这两天和读书的朋友,一起走进冯唐的《有本事》,好智商,好情感不如好习惯,里面提到5个好习惯,那绝对是幸福五剑,看看你有哪一剑?
第一剑,守时。
第二剑,收拾。
第三剑,阅读。
第四剑,运动。
第五剑,家务。
以上五把剑,冯唐说能有四个,就是超级人类。如果能有五个,就是超级未来人类。我们一起好好打造人生习惯。
五把剑我拥有两把剑,守时和运动,从事教师行业25年,守时是第一重要的,即有职业的规定,也是工作的习惯的,面对青少年的工作,我们上课都要守时,即有安全的因素,也有工作习惯,这也让我养成了守时的习惯。一个人屡次失去时间的控制,慢慢的距离失控不远了,这份时间的规定,也是需要自己遵守,你的秩序是你给自己的,没有人可以真正的约定你,因为这把剑,我与别人的约定,我基本都是提前10分钟到,因此也得到很多的信任。
除了这个守时,还有一个就是运动,很小的时候,我身体并不好,后来因为学校离家有段路,每天又想多睡会,多数情况不吃早饭,还要跑着去学校,不然就会迟到,高中的时候参加了锻炼,我的身体就越来越棒,也许大家都知道,身体很重要,只是一到自己身上就很难做到,特别是很多人生病以后,感触特别深,一场疾病,可以让你回到解放前,甚至很多家庭因此很难翻身,我们总认为身体健康强壮是当然的,其实,病原常在平时的习惯,很多疾病跟饮食和情绪有关,我们要靠修心和修身,来培养一个好的身体,培养运动的习惯,持续做下去,就会有不同,我就是因为运动,身体保持健康状态,而且运动会让心情也很好,身有疾病,往往就没尊严。
接下来我要养成阅读的习惯,人之患在好为人师,更何况我又是老师,好话可以三冬暖,恶语相对六月寒,我们的认知有限,阅读有效,知之为知之,不知为不知,在走向盲目自信之前,在判断之前,先多读点书,会让我们的视野更佳开阔,我们的格局也会更大,做人也会更佳谦卑,阅读不同的书籍,品味不同的人生,也会让我们的人生更佳绽放。
对于收拾和做家务,我个人虽不是特别勤快,不过收拾还是会定期做,学期开学结束,家里的定期收拾,收拾的时候让人忙碌,但是,这个过程也是断舍离,会让人更佳舒服,把自己最常用的,频率最高的放在最合适位置,也会减少平时的时间成本,再说你的烂摊子,你不收拾,谁来收拾?这也是平时,摆放物品的随意性导致,平常物品及时归位习惯也很重要,现在还有一个专职工作叫整理收纳师,会助力很多人整理自己的生活空间,让我们的生活越来越舒服。
做家务其实也挺有价值,只是家里有一宝,我也是干活比较少,做家务也被写入小学生劳动科目,这是每一位家庭成员,爱家的方式,做自己力所能及的事,也是对家人的关心,从2015开始,我也把这个作为班级管理作业,周末做菜一次。
好的习惯成就好的人生,让我们一起养成好习惯,成就自己精彩人生。