由于我们的时间和精力不够，我们也许好久都没有看书了。也可能断断续续的看了一本书，但是因为没有明确的阅读目的，对于读过的书没有什么感触。或者我们看了一本书，过几天我们已将书中的内容忘得精光，就像是耳旁风，书本内容就只是我们眼睛的过客。

现在有一种阅读方法不需要我们大家再挑战自己糟糕的记忆力，就可以让书本的知识为我所用，转化为我们的能力，这就是拆书帮的便签阅读法。

便签阅读法有三个特征：一、不会因为阅读带来焦虑和压力而成为生存负担，不要求用整块时间，用零碎时间即可完成。二、以学习者为核心，而不是以书和培训师为核心。三、致力于能力提升和行为改变，而不是致力于知识的整理与记忆。这三个特征完全符合成人学习的五个特点：自我导向、关联经验、强调实践、聚焦于解决问题、内在驱动。

便签读书法的操作步骤：

R（Reading）：在读书时，遇到某一个有启发的段落或者片段，停下阅读并且划下来。

I （Interpretation）：用自己的话复述原文知识，写出自己的理解，这一步达到的是理解知识本身是什么的程度。

A（Appropriation）1： 写下和这个知识有关的自己的经验，回顾自己有没有经历过或见到过类似的事情、情景。通过反思自己的相关经验，让这个知识真正和自己相关。

A（Appropriation）2： 写下针对这个知识自己可以如何进行下一步行动，今后如何应用，让知识真正在自己的生活里发挥作用。

便签读书法的实例：

便签读书法和王者速度法可以结合使用：

我们用王者速度法30分钟读完一本书后，再用便签阅读法拆解这本书中我们认为重要的那20%，拆解之后我们就有了很多的便签笔记，如果把其中的A2全部拿出来贴在墙上，这就是我们的行动指南！每天看看，提醒自己要做出改变的行为。