为了获得知识,你还用糟糕的记忆力折磨你么?《这样读书就够了》

由于我们的时间和精力不够,我们也许好久都没有看书了。也可能断断续续的看了一本书,但是因为没有明确的阅读目的,对于读过的书没有什么感触。或者我们看了一本书,过几天我们已将书中的内容忘得精光,就像是耳旁风,书本内容就只是我们眼睛的过客。


现在有一种阅读方法不需要我们大家再挑战自己糟糕的记忆力,就可以让书本的知识为我所用,转化为我们的能力,这就是拆书帮的便签阅读法。

便签阅读法有三个特征:一、不会因为阅读带来焦虑和压力而成为生存负担,不要求用整块时间,用零碎时间即可完成。二、以学习者为核心,而不是以书和培训师为核心。三、致力于能力提升和行为改变,而不是致力于知识的整理与记忆。这三个特征完全符合成人学习的五个特点:自我导向、关联经验、强调实践、聚焦于解决问题、内在驱动。


便签读书法的操作步骤:


R(Reading):在读书时,遇到某一个有启发的段落或者片段,停下阅读并且划下来。

I (Interpretation):用自己的话复述原文知识,写出自己的理解,这一步达到的是理解知识本身是什么的程度。

A(Appropriation)1: 写下和这个知识有关的自己的经验,回顾自己有没有经历过或见到过类似的事情、情景。通过反思自己的相关经验,让这个知识真正和自己相关。

A(Appropriation)2: 写下针对这个知识自己可以如何进行下一步行动,今后如何应用,让知识真正在自己的生活里发挥作用。

便签读书法的实例:


便签读书法和王者速度法可以结合使用:

我们用王者速度法30分钟读完一本书后,再用便签阅读法拆解这本书中我们认为重要的那20%,拆解之后我们就有了很多的便签笔记,如果把其中的A2全部拿出来贴在墙上,这就是我们的行动指南!每天看看,提醒自己要做出改变的行为。

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