谈谈定力

经过长时间的沉淀,心终于越来越静,我不知道最静的状态是怎么样的,非常期待。


      去年的时候,我觉得我心很静了,那个时候还没有修行,以为自己要跳大神,就跟一群出马仙玩,听他们说的打坐怎么怎么样,打坐一个小时可以入定,我不知道入定是怎么样的,因为我从没有打坐过一个小时,最多二十分钟,我就坚持不住了。


      最开始的打坐体验是,念头纷飞,昏沉,身体左摇右晃。思绪是不受大脑控制的,即使脑不动,思绪就像从空气里,四面八方的向大脑涌来,坐几分钟就开始昏沉,如做梦般,有剧情,能听到一些人说话,就开始困,倒头就睡,睡眠不好的可以试试,很催眠,哈哈!


      再后面一个阶段,思绪没有那么多了,依旧昏沉,困了就睡,这个阶段持续了几天也不知道,现在想想应该记录下来,虽然我只是偶尔打坐。开始能努力坚持半个小时了,心要比上个阶段静很多了。


      当时和出马仙朋友聊天问,我为什么不能入定,说我心不静,我万万不会承认,因为那个时候之前我有过浮躁心乱的一段时间,我理解那个叫心不静。却不知心得静是分层次的,不是不静,是不够静。


      就像抽烟的人闻不到自己身上的烟味,抽烟的人身上很臭的,只有不抽烟的人,老远就能闻到那种沁入骨髓的臭味(说到这里突然有点想吐……)


      同样心不静的人也不会觉得自己心不静,因为它没有对比啊。


      没有吃过千禧果的时候,圣女果已经很好吃了,吃了千禧果,才知道圣女果确实不咋地,不再会说不都是小西红柿吗?有啥不一样?


      最近状态又进入一个新的阶段,看透了某些无能为力,也就不去强求,心反而更加喜悦平静。


      不再想着去战胜别人,说服别人,把自己的思想强加于人。


      说到这里就要说说共情了,感知力达到一定阶段,可以共情对方一部分信息,共情很重要啊!老话说,未经他人苦,莫劝他人善。你不经历他,如何了解他,你不了解他,又怎么能完美相处?


      今天感觉状态特别好,就静坐了一下,感受到了那种静以后的定力,不再想着去看看手机,或者这里不舒服那里不舒服,就像一块磐石,稳稳的坐在那里。


      身体也很轻松,念头也很少,感觉到自己胃里特别寒凉,可能这算大家说的内视的一种吧,自己层次还是较低。


      不过不能老是想自己修的怎么样,或者和别人比怎么样,无所求才有惊喜,修佛的同修都想成佛,说真的我现在还不知道什么是成佛,所以我从未想过成佛。


      努力下去,朝着极致静的方向,去体验一番。


      极静至定,万物动我不动,不动就能看清动,这大概就是为什么孙猴子翻了那么多跟头,都没有翻出五指山的原因吧……


      附一段老君的清静经,圣人们的觉悟是一样的呀:


 


      老君曰:大道无形,生育天地;大道无情,运行日月;大道无名,长养万物;吾不知其名,强名曰道。夫道者:有清有浊,有动有静;天清地浊,天动地静。男清女浊,男动女静。降本流末,而生万物。清者浊之源,动者静之基。人能常清静,天地悉皆归。夫人神好清,而心扰之;人心好静,而欲牵之。常能遣其欲,而心自静,澄其心而神自清。自然六欲不生,三毒消灭。所以不能者,为心未澄,欲未遣也。能遣之者,内观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其物,物无其物。三者既悟,唯见於空;观空亦空,空无所空;所空既无,无无亦无;无无既无,湛然常寂;寂无所寂,欲岂能生?欲既不生,即是真静。真常应物,真常得性;常应常静,常清静矣。如此清静,渐入真道;既入真道,名为得道,虽名得道,实无所得;为化众生,名为得道;能悟之者,可传圣道。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 16宿命:用概率思维提高你的胜算 以前的我是风险厌恶者,不喜欢去冒险,但是人生放弃了冒险,也就放弃了无数的可能。 ...
    yichen大刀阅读 6,032评论 0 4
  • 公元:2019年11月28日19时42分农历:二零一九年 十一月 初三日 戌时干支:己亥乙亥己巳甲戌当月节气:立冬...
    石放阅读 6,870评论 0 2