家园共育14——春夏之交,健康育儿

(一)春夏季是传染病多发季节,居家期间要保证室内空气流通,经常开窗通风。家中如有人感冒,请减少或避免与幼儿接触,防止交叉感染。如幼儿出现感冒、发热等症状,及时就医,谨遵医嘱。

(二)依据当日天气变化适时增减每日的衣着。幼儿进行户外活动时,要避免强烈阳光直接照射,可以选择在树荫下游戏活动等;室内活动时,要保持开窗通风,降低室温。运动前为幼儿背部垫上吸汗毛巾,运动中如有汗湿及时更换,运动后汗止再取出。

(三)家园合作,培养幼儿从小养成良好卫生习惯,防止病从口入。

第一,饭前便后、玩耍后、外出后都要用流动水和洗手液按照七步洗手法洗手。

第二,食物烧熟煮透,吃瓜果要洗净去皮,不吃生食,不饮生水。

第三,饮食宜清淡,以易于消化的食物为主,不宜用各种饮料代替白开水。夏季可适当饮用酸梅汤、菊花茶、绿豆汤,消暑解热、生津开胃。

(四)注意保持幼儿每日生活作息规律、睡眠充足。天气炎热时,勤洗脸、洗澡,可在洗澡水里加入花露水预防痱子发生及蚊虫叮咬,注意大汗后不宜马上冲凉水澡。居家使用空调时,建议温度选择在26-28度为宜,定时开窗通风换气,每天不少于三次,每次不少于30分钟。

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