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触动，就意味着一个理性的知识和你自身的体验结合在一起，成为你自己的东西了。
1.自我实现的预言的关键机制是选择性注意，这是自我实现的预言的关键机制，就像一种过滤器，让我们容易忽略掉那些不认同的消息，去关注那些认同的消息，本质还是为了维护“我是对的”这份自恋，注意力就会集中在那些符合自己预言的信息上，而那些与我们预言不符合的信息，就会被选择性的忽略。这样一来，我们看到的世界就符合了我的预言。
2.觉知自我实现的预言，需要有体验版我们去发现，想要改变自我实现的预言，也一样需要体验。如果只有意识上树立了这个目标，而潜意识上却是自卑的，那样就只会感觉到巨大的压力，不会有正向的结果。我们曾经达到的高度，就是我们能达到的高度。
你想要什么样的人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易地感染到你，这是扩大我们体验的一个重要方式。
由此可以得到：1、自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼呵总结，所以不管是觉知你的预言，还是改变的你的预言，都需要从体验入手；2、如果你想要更加积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言；3、你还可以微微自己，我想要的那种”自我实现的预言“是什么？我过去什么时候有过体验？然后好好调动你的回忆，让自己去体验当时的感觉。
制造机会就是”我很棒“，创造体验是”确实我很棒“，融入潜意识是”我就是很棒“，寻找支撑是”我确实很棒“，相互作用是棒是我的本质”，然后自我实现。
