作者：荒河菜美，日本知名撰稿人，时间设计师，因发明“时间薄”，受到广大商务人士的欢迎，该发明还被用作企业人才开发，市场开发以及学校的教材。曾为4000多人一对一地做过时间管理辅导，并在日本的行政机关以及大型企业，做过多场有关整理和时间管理的演讲。著有《时间薄：关注时间就能收获时间》《聪明女性的省时生活》《商务时间薄：不加班的生活》等。
北京大学出版社2012年8月第一版第一次印刷
本文主要从整理出发，共三章，从物品，时间，人际关系的整理三方面进行了概述，按需要，不需要，不知道来进行整理，需要的东西放在指定，触手可及的地方，不需要的直接丢掉，不知道的如果超过一个月没有拿出来用，也可以丢了，因为对于没用的或者一直不舍得丢的物品，除了占用空间，还会浪费我们的时间，更会影响我们的心情，学会归类整理，做事情也会更从容。
时间对于每个人都是公平的，都是24小时，但有的人忙一整天却不知道时间花在哪里了，有的人能从容应对各种事情，这就是差别，利用好碎片化时间，也可以做非常多的事情，像萧秋水、秋叶大叔写作都是利用碎片化进行构思，再花一两个小时就可以完成，这样非常节省时间，否则从开始写到正常构思，找素材，找图片等连续工作，半天就没了，而且效果也不一定好，这是我需要学习的一点，总是喜欢单独花一个时间专心去做某事，不仅效率低下，还容易拖延。
人脉同样需要清理，对于负能量的，长期不联系的，对自己没帮助的都可以清理出通讯录，最主要的一点就是分清工作关系和朋友关系，不要混为一团，当然我不是说工作不能交朋友，这点我以后要注意，不是谁都能掏心掏肺的，说不定一转身就对你掏枪掏大炮了，要分门别类。
说实话这本书，相比之前看的没有那么大收获，秋叶大叔说过，如果一本书很多观点你之前就已经知道，那就不叫收获，你需要从里面找到你没听过的观点。没关系，不多看书又怎么知道哪些是适合你的了，就如作者整理这个话题一样。
