1、好有道理！觉得他们都讲得很有道理，却没有去检验所谓道理正确与否的行动力，以至于没有自己的判断。
2、领悟阈值！所谓值就有高低，领悟阈值越高不见得越好。领悟阈值高，能见微知著，从一个点引发到面，不好吗？领悟到了很多道理，却没有自己的定见，风一吹来就水封摇摆，你以为呢？
3、心态调整！日子过得过于安逸，成天有大量的时间可以用来胡思乱想，所以才会产生各种各样的心理问题。
4、幸福感！成天觉得自己不幸福，所有的问题都对准“我”，整个世界就剩下一个“我”，幸福从何谈起？幸福感来自于关系，来自与环境、他人的深度链接。
5、心中千言，动笔不能！你以为心中有千言万语想要表达，各种精彩纷呈的观点就等待实现。这实在是高估了自己的大脑，真正开始梳理的时候才发现所谓的千言万语完全可以用一个观点简述写不出，说白了就是肚里没货。
6、不想要！是啊，穷困的生活不想要，复杂的人际关系不想要，耗费心力的工作不想做，距离太远不想动……那你想要什么呢？那你还想要什么呢？
7、好朋友！怎么理解好朋友？他需要你安慰的时候泼冷水，需要你帮助的时候不在线。你需要安慰的时候他嘘寒问暖，需要帮助的时候忙前忙后……啊！他真是我的好朋友！
8、学习！哇！这个很有用，那个也不能少，唯恐学了这个少了那个，不就是猴子掰玉米，小猫钓鱼吗？你以为的学习真的是在学习吗？
9、沉下心！道理我都懂，可做不到啊，我能怎么办？那怪我咯！
10、做有用的事！所有人、分分秒秒都做有用的事，那还要感情做什么？
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