之前一直看到的一个说法是二十一天养成一个习惯。我的第一反应是太简单了,才二十一天。可是事实上,二十一天足以从某个方面,某个程度去改变你。养成一个坏习惯可能三天都不需要,但一个好习惯至少是二十一天。摆烂不能成为你对一件事物的态度。