感冒真的加重了。身热烦热，出汗后不轻反重。

显然不是伤寒所致。若是伤寒，发汗即为解表，症状应该明显减轻。只有肺热伤津肝胆火旺犯肺才会有我现在的症状。

不由想起自己犯下的一个个接二连三的失误。

一 不该不喝水；

二 晚上总是出汗，不该还盖那么厚的被子；

三 前天晚上不该坐在那里看小说，当时已经有下焦受寒的表现而没有加以注意；

四，千不该万不该的就是前天晚上不听劝阻地吃掉两大块鱼干，夜间生痰也没有及时调养。

怎么办？

桑菊饮应该是对症良药。但是，家里没有，幸好有桑叶粉。俗称，一片桑叶一片金，桑叶辛凉除风，加些润肺的蜂蜜，先喝下去再说。

然后，家里还有金银花。金银花不仅清气分的热，也清血分的热。正好适合我现在的症状。煮上一杯，先喝了再说。

嗯。小站一会儿，体会到气机沿着阳明经下降的感觉，排了两次气，腹部压力明显减小。

气向下行，身体有些疲惫的感觉。先去睡一觉，看看会否减轻。

赶紧拿出《思考中药》，复习了一下。辛凉药物分为轻中重三种。轻剂自然就是桑菊饮。中剂则为银翘散。重剂为麻杏石甘汤，尤其重者则为白虎汤。真是书到用时方恨少。

同时真正感觉到，书上得来终觉浅，绝知此事要躬行。