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  • 与蜂的邂逅:伤了她,痛了我

    每到春夏季节,全国各地的养蜂人开始向终南山聚集。 我们住的房子建在山坡上的一块平地上,依着山坡的下面,是山路边上较为开阔的几片低洼的平地。每年都...

  • 你知道蜂蜜还分白蜜与炼蜜吗?

    作者:湛寂天 蜂蜜是蜜蜂采百花之精酿造而成的,平和甘润,能和五脏,安六腑,调和人的气血营卫。 超市里常常可以看到什么槐花蜜、菊花蜜、什么花蜜的,...

  • 108天辟谷回忆纪实之四

    一觉醒来,又到了吃饭时间。当我的身体面对热气腾腾香气扑鼻的饭菜依然没有反应的时候,我全面感受了一下自己的身体,难道是哪里出故障了?我对大家说,“...

  • 108天辟谷回忆纪实之三

    山居两餐饭。如果没有赶上下午四点钟的饭点,晚餐就不再集体供应了。说起来,也是懒人们千载难逢的减肥好机会呀。 对于厨房里的事情,我感觉自己基本上是...

  • 想减肥?容易呀!想排毒?简单!还想吃?可以啊!

    以前在终南山游荡的时候,每每看到巍峨山林,岩石杂草,常常想起从友人处听到的一句话,“终南山上无闲草”。 也曾经见过书上曾有写,“天地万物,皆可入...

  • 2019-12-26

    感冒真的加重了。身热烦热,出汗后不轻反重。 显然不是伤寒所致。若是伤寒,发汗即为解表,症状应该明显减轻。只有肺热伤津肝胆火旺犯肺才会有我现在的症...

  • 108天辟谷回忆纪实之二

    作者 湛寂天 山中不知年。好在有手机,有日历。算下来大概一周多的时间已经飞逝而过。 这天早上吃早饭的时候,我坐在餐桌前,面对一大桌丰盛的饭菜,竟...

  • 108天辟谷回忆纪实之一

    作者:湛寂天 2018年暑假,我带孩子在终南山避暑。山下红尘滚滚,热浪袭人,非空调无以度日;山上清凉明媚,繁星点点,夜来裹被安眠。我寄住在半山的...

  • 作者 湛寂天 一夜安眠。 睡梦中看到一汪似乎清澈的水体。 仔细凝视,却发现水中像雪花一样缓缓飘动的尘埃和渣滓。 其中一只羽毛和一片枯叶因为浸泡时...