快速的生活节奏导致我们依赖很多外部的生活服务,早餐尤是如此。
也许是因为爱好做饭,所以每天会早起半小时做早饭&吃早饭。
周一:杂粮馒头/白米粥/煮鸡蛋
用时:15分钟
起床的第一件事就是将晚上的一碗剩饭放入锅中加水煮粥。同时将杂粮馒头和鸡蛋也放上蒸锅。然后就可以去洗漱啦!等洗漱完毕饭也好了。是不是比较省时间?
周二:黄金煎饺
用时:15分钟
煎饺是周末包的,猪肉大葱馅儿,早起从冰箱拿出,小火煎熟,一顿早餐就完成咯!要想平时吃的好,周末功夫少不了哦!
周三:糊塌子
时间:20分钟
小半根西葫芦,用擦子擦成丝。拌入小碗面糊,放一些盐,小火摊熟。配上醋,味道棒棒哒!
周四:面包/牛油果雪梨汁/橘子
时间:5分钟
人总有想偷偷懒的时候,从面包店买回面包,再用料理机把牛油果和雪梨打成汁,便是一顿早餐。很多人不习惯牛油果的味道,这样的搭配会好很多噢!其实最后那个橘子是因为我吃不饱啦!啊哈哈!
周五:馄饨
用时:15分钟
馄饨是我相当爱的一种早餐。可是如果平时想吃,周末就得自己包很多。当然速冻馄饨也是一种选择。只是目前没有吃到过味道很值得推荐的。
早晨配上虾米香菜和佐料,一碗香滑的煮馄饨就诞生啦!想想还在流口水涅!
好啦,第一季不重样早餐就介绍到这里,下期再见噢!