信条十一：调

随时调整平衡，心系协调之美。

人的状态是一个动态的，不断起伏，有高有低，这是规律，所以易经能总结出否极泰来，物极必反这样的规律。

在食物，运动量或者与人交往等方面，不偏倚是很重要的。前几天吃多了，今天就控制下吃简单的食物。

运动不足的话就做做运动。太过注重工作的话，就稍作休息。

应酬太多，就制造点独处的时间。

放任欲望，只顾眼前的事物过分摄入的状态是不行的。

学会调整平衡，保持稳定且不停止地前行是铁律。