“药王”孙思邈养生十三法

■“药王”孙思邈养生十三法

1.发常梳 2.目常运 3.齿常叩 4.漱玉津 5.耳常鼓 6.面常洗 7.头常摇 8.腰常摆 9.腹常揉 10.摄谷道11.膝常扭 12.常散步 13.脚常搓

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活死人
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