苟永均 种子践行日记

时间2018年 1 月 10 日

第 9 天

身修家和 美丽中国

地方：四川达州大竹

服务众生：诵读《晨祈》、《心经》、《大学》、《弟子规》、《六和敬》、《四无量心颂》、《智慧家长要免的50个误区》，将诵读之功德回向众生；打坐、站桩时，将美好的感觉回向众生；吃饭时，将美味回向众生；将看到的美景回向众生；并将回向所得之功德一并回向众生。

调伏身心：随时随地提醒自己，用平和的心态对待遇到的人和事。

管好语言：语言平和，与人交谈和气。

没有绮言：无

没有恶语：无

没有妄语：无

享受工作：

1、在读书会群里分享《智慧家长要避免的50个误区》。

2、一读书会会员，从40公里远的乡镇到县城来还书，立即前去读书会活动室办理还书和借书手续。

3、朋友的女儿休学两个月，准备下一周转学到我爱人班去上学。恭喜朋友女儿的改变，提醒朋友，今后要多倾听孩子的心声，多和孩子交流谈心，多理解孩子。

自他交换：遇事不以自己的观点来评判，站在对方的立场来思考，觉察对方深层次的动机，对方已经做到了他能做到的最好了。

持续醒觉：随时随地觉察自己的语言、行为和意念，没有不好的想法、行为和语言，将美好的东西呈现给大家，随时随地建立美好的感觉、随时随地建立强大的感觉。

忆念空性：看到所有的人、事、物的好与坏，都是源于我的投射，没有一个是独立于我而存在的，要从内心深处去找对应的投影源。

依止胜利：依止心师、依止善知识、依止团队。

智慧感召：

1、在读书会群里分享《智慧家长要避免的50个误区》，感召家长学习和运用正确的家庭教育理念和方法，让更多的孩子健康快乐的成长，让更多的家庭幸福。

化缘布施：

1、法布施：在读书会群里分享《智慧家长要避免的50个误区》、诵读《大学》；

2、颜布施：微笑面对遇到的每一个人，把美好传递给身边的人。

带组天使：带动大家坚持写《种子践行日记》。

义工践行：

经典诵持：《晨祈》、《心经》、《大学》、《弟子规》。

家庭功课：

1、早上起来给爱人做早餐，看到爱人开心、幸福的样子，心里暖暖的。

2、听李霞老师在呼市的讲课音频。

3、坚持写《种子践行日记》；

脱瘾而出：闹钟响了以后，拒绝懒惰，立即起床，给爱人做饭、诵读经典。