一切“流经”你的生活，而不是与之对抗，你会前所未有地发现：他们或许并不属于你。举个例子：如果被困在某个工作岗位上让你觉得恶心，到最后不得不放弃这个岗位，不要苛责自己，也不要紧盯着损失，你可以把这一切看作你真实的自我正在“放下”不需要的东西。虽然眼睁睁看着它流走或许会有些痛苦，但你也为其他东西，那些与你天生的愿望与能力相一致的东西，留出了空间。
许多敏感的人都会面对这样一种挑战：不知道要在生活中留下什么、放弃什么，才能避免被不必要的责任及刺激累到不堪重负。这时，真实就非常有用：只是真实地做自己，不做超出你的局限性的事，不要努力成为不是你的你，你自然而然就会过滤掉生活中的坏苹果，吸引到与你最相宜的人，遇到最适合你的机会。
