拥抱敏感情绪 书摘

世间万事万物都是“经由你”而发生的,并不是你让它们发生的。当你不再时常受到恐惧、担忧以及求生冲动的袭扰,你的大脑才能够腾出空间去处理真正重要的事:你的自我实现之旅。它可能是成为最好的爱人、伴侣、朋友,或者最好的你自己;可能是重拾你的创造力;可能是与你的天赋重新联结,充分发挥你的潜能。具有了信任生活的能力,你获得的不是短暂的幸福,也不是享乐主义的快乐,而是深刻的平静和持久的喜悦。

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