《焦点解决100个关键点》第126-154页《认可与欣赏》
生活中每当我们遇到困难,深陷烦恼痛苦之中时,朋友关心的话很多时候很难说到我们心里边,很难让我们走出痛苦。
换位思考,假如我们的朋友深陷困境,我们又该怎样有效的帮助他呢?
只要抓住这四个点,聊天会有很大的改变!
1. 认可朋友的困难
2.挖掘朋友取得进步具备的能力和品质
3.强调朋友为了实现“希望的事情出现”所采取的行动。
4.清晰的能想象到事情变好时会是什么样的景象。
分享一段话,大家感受一下。
保罗,我想任何听了你诉说的人都会很清楚你的困难,不仅仅是你的健康,你在医院的遭遇,你的疼痛,还包括医疗行业,不能够很好的处理你的情况,正如你所说的,就好像活在一个永远不会结束的噩梦中。
同样作为一个年轻人,你以超乎寻常的能力继续坚持着,在你的生活中保持希望,不停的斗争,让人们认真对待你的问题,以便获得足够的医疗支持。
此之外,你非常坚定的维护你生活的希望,以及你的未来,你坚持希望做一个对他人有用的人,即便是最近情况不太好,你依然决定改变你的行动,尝试去独立生活,你更多的走出去,和其他人保持联系,就像你所说的活过来了。
你非常清晰,未来的目标,你的脑海里对那些事情变好的迹象,有一个清晰的图像,你非常自信能够取得进步,并且这些自信也是有足够的理由的。