2018/11/5-2018/11/11周检视
1、早睡早起方面做的还可以，早上基本上是5点半左右起，晚上有几个晚上有饭局，11点半左右睡觉。
2、运动与健身方面，周六日做了两次健身。
3、早中晚冥想做的很好。
4、反思与计划做的不好，下周改进。
周检视
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