合理安排好时间,一定不要熬夜

说起我熬夜,是我从上高中时候开始的。高中每天学习的内容很多,每天都有学不会的知识,每天也都有做不完的题。

每天总感觉时间不够用,于是就熬夜学习。这样的熬夜学习,熬了高中三年。接下来到了大学,熬夜已经成了习惯。大学学习没有那么累了,所以熬夜就只有玩儿手机这件事情了。

就这样,不知不觉,到现在已经持续熬夜十几年了。细数一下,这些年的熬夜,除了高中的时候认真学习外。其他的这些年熬夜,大都是在玩儿手,在不就熬夜玩儿手机,刷视频。

最近在学习,稍微熬一下夜,第二天就头疼。有时候学习累了,玩儿一会儿手机,就到了深夜。第二天,整个人都没有精神。第二天,感觉整个人的记忆力都不好。做工作容易丢三落四,学习背知识,背不下来。

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