分身术训练营day1

积极主动是一个高效人士成长的必备习惯,同样也是最重要的习惯之一.经常因为自己不够积极主动去参加错失了很多成长的机会。

在本次课程中受到了很大的启发,一般小我有五大类别:

1:强化小我,2.推卸责任,3.逃避现实,4.简化思考,5.自我放弃

每次公司有培训或活动我总是很不想去参加,怕提问,怕互动,做得不好会丢脸,去了也是找个角落把自己给隐藏起来(内心一直否定自己什么都不会,不要被点到名字)。

言语

我每次都说得这么明白,你总是听不懂,每次都做不好,你还能做什么,没有见过你这么笨的人,每次骂完别人也把自己气死,气消后又后悔刚才言语太过份。

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