感赏自己又度过了愉快的一天，昨晚睡得晚。早上起来有点困难，感赏自己仍然能按时起来。女儿也没有赖床，很配合刷牙吃早餐。这几天有意给女儿灌输时间观念，让她明确早上出门的时间。并告诉她，我们只有在七点四十五分之前出门，妈妈才不会迟到。
感赏自己下午例会后和一帮同事一起去爬山，坚持锻炼。感赏锻炼的风气围绕着身边的每一个人，大家都越来越意识到锻炼的重要性。
感赏自己锻炼回来后补上了今天的晨享，本来想用文字的。但还是克服了胆怯的心理，在没有准备的情况下用语音做了一个简单的分享。尽管有些凌乱，有些紧张，说的很不好。但毕竟迈出了第一次，所以也为自己点赞，期待下次做的更好。分享后还录了一小段爱叛逆的课程，我准备把自己读的课程录制下了，这样我就可以在做家务时反复地听了。
感赏儿子今天中午借班主任的手机打电话给我，告诉我仪表检查，他的发型不合格，需要外出剪头发。可是我们都不在河源，没办法接他出来。我让他自己想办法处理好这件事，也相信他会处理好。
感赏对面邻居给我送来她家婆自己腌制的酸菜和自家种的青菜。俗话说：“远亲不如近邻”。邻里之间能相互来往，和睦相处多好啊！希望自己也能迈出这一步。
感赏老公今天中午先煲好饭，并在我炒菜的时候进来帮忙。这可是第一次帮忙炒菜哦！也感赏他今天晚饭后说出：“孩子就需要表扬。越批评就越对着干！”他是对女儿的吃饭问题发出感叹。女儿的胃口小，吃饭又慢。每一次都是逼着哄着吃，到最后哭着吃。这两天有意采用了鼓励和奖励的方法，女儿基本上能跟上我们的用餐速度。
感赏自己的学习慢慢影响着家人的改变。
