这是一个移动互联的时代，每个人人手一个屏幕，这屏幕只属于自己，即便在身边，也不会凑上去看别人的屏幕。近在咫尺，好内容想分享也只是转发。手机成为了我们最不可或缺的东西，不管去到哪里，对我们来讲把手机揣在兜子里是最重要的，一旦离开了手机，整个生活都不正常了。
每当到了周末，熬夜刷剧到两三点，第二天醒来的时候已经是10点多，即使醒了也不太想起床，打开朋友圈看一圈，谁谁谁又去了哪里玩，一刷刷了半个小时，没意思了。看看微博吧，热门微博刷一刷，谁谁谁又分手了，离婚了，官宣了...又一个小时过去了。有点饿，点个外卖吧！继续抖音刷一刷，笑成傻逼，不知觉又一个小时过去了。
眼睛越来越酸，头也晕乎乎的，整个人精神萎靡，最后也不知道自己在刷什么，只是放不下，放下一会，也觉得心慌，打开，关上，再打开...无限循环。到了傍晚才猛然发现，一天就这么被自己玩过去了。关上手机躺在床上，两手抱着头，闭着眼想想，焦虑感顿时涌上心头，不甘浑浑噩噩，却又摆脱不了手机的束缚。
很显然，这不是我想看到的，这不是一段激动人心的时光。
让我开始放下手机，开始读书的原因就是焦虑。拿着手机看新闻，刷刷微博，玩游戏，这些都能获得“即时满足感”，然而这种满足感来的快去的也快，刷完之后不久就消失了，接下来的深深的自责，想看的书还没有动翻过，手机笔记里存放的那些灵感，还没有补充完整，除了刷手机，其他想做的事情一个都没做成。
焦虑不是一个很正能量的词，但焦虑的确可以促使一个人做出改变，焦虑会让我们产生压力。压力是个好东西，它逼迫你成长，驱动你成为一个“有用的人”，而不是一个“无病呻吟的废物”，不要畏惧它、逃避它、误解他，要排遣它、管理它、享受它。
而读书呢，刚好可以消除这种焦虑感与压力感。一个人头发最茂密的时候，朋友最多，但是最终会走向越来越孤单的岁月。那么好了，当你拥有属于自己的阅读习惯时，你永远不会孤单，永远备感踏实。随便拿起一本书，就如同邀请到了一个朋友，可以跟他对话，可以赞成他，也可以反对他，可以和他谈谈你的焦虑、不安，听听他怎么想，还可以把他放下，拿起另外一本，让第三个人加入你们的交流。
我们读书是在读什么？读鲁迅、周作人，还是傅雷、梅里美？其实都不是。我们读所有的书，最终的目的都是读到自己。
你会发现焦躁的心平息下来了，突然有种豁然开朗的安全感，你会发现你百思不得其解的困惑，千百年来被无数的人思考过，并且提供了各种各样的答案。
真正使阅读成为一种深刻而愉悦的体验的，是你从中找到了自己，塑造了自己；而每一本在你心目中值得阅读和记住的书，都是因为其中蕴藏着未来你更期待的那个自己。
