吃货是有保质期的。
过了某个时间段，会发现再也舍不得胃被各种强刺激且不明来源的调料们虐待了。所以，讨厌起外食。
再好的加工美食，刻薄敏感的舌头一尝就知道放了多少味精、多少糖、多少奶油。更糟糕地是，你被小心呵护的肠胃很矜贵，它们会第一时间跳出来声撕竭力地抗议，直到马桶和你一起累了。
购物则是让人不忍沉迷的心瘾。
刚开始时，满足感被华丽的质感、新巧的功用无限地抬升，抵达一个最高点。然后，“扑哧”爆了，剩下数字飙涨的信用卡账单，和越来越难以被满足的对好东西的追求。扔进去大把时间，每天还长草似的想要更多。仿佛一个悖论，越买越想买，越买越不够。
那时，拥有或者说占有，远远大于使用或享用它们。
终于有一天，突然想起来，每一个物品都是有前世今生的。
它们有被制造出来的过程，存在必须占有一定的空间，有的还需要投入更多的金钱、时间去养护，而人类一天只有24小时，还得刨去各种维持有机体存活的必要时间。这时候，狂购物比工作还累人，结果更让人容易沮丧，到头来是无尽的空虚。
那么，总得做些什么吧。作为一个高级、胎生、能直立行走、有思维、有情感的哺乳动物，工作和生存之外，总是要获得一些多巴胺，总得有些追求，总得享受生活给予的，然后觉得美好，以延续下去。
此时，你关注起自己内心，想到远方去。你想要内心的平静，你乖乖地盘起头发跟着教练练瑜珈去。你隐约知道，你的心，需要，哪怕是，片刻的宁静。
旅行的时候，你成了一个旁观者。
满眼都是新鲜的，一草一木皆有情绪，他乡的阳光就是灿烂，雨也美、风也柔、雪也白。
从琐碎的日常生活逃离，你的感官被重启了。
你成了一个敢于远行的勇敢者，性格里、精神里的阳光特质，华丽丽地跑出来冒险。所有的面具轻飘飘地落下，你回到最初的自我。
旅行，是一年中，至少一次，或者两次，你真正主宰你自己的时候。
一个人体验过某一种好感觉，当无法实现时，总会找出一些可替代的解决方案。也许是一周两次的瑜伽课。
瑜珈背后蕴含的正面想像是宁静的，而且是大宁静。
身体不断的拉紧，四肢伸展到从来没有的角度，你咬着牙，坚持着。因为你知道，这是为了最后练完之后的放松。那一刻，真是放得很松，心里可以很清透，身体竟然可以如此轻盈，明天不得不缴的违章停车罚款，昨天股票涨了5个点，全都忘在脑后，这时候的你，不悲不喜。
这以后的有时候，你开始在入睡前盘腿坐着，不自觉地，失眠的半夜或凌晨也会坐起来，闭上眼，又深又长的腹式呼吸，什么也不想，什么也不做。
你开始每天，习惯性地冥想。也许只是5分钟。
忘记自己，忘记他人，忘记烦扰的世俗生活，忘记五光十色的世界。你哭了，流下轻松地眼泪。
原来，旅行、瑜珈和冥想的相通之处是，拥有出离生命的片刻。
旅行是年出离、瑜珈是周出离、冥想是日出离。出离的我们，用旁观者的角度，来看生命这出大电影，一切得失都烟消云散。此后，入戏是感动，出戏是思考。戏中则是落力演出，尽情体验生命的流转和无常。
