我相信，想跑步的人都是追求上进的，无论是出于追求意志的锻炼还是减肥等健身目的。
我也是这样的人，想突破现状， 寻求改变，不断进行各种尝试，又由于短时间内看不到效果，最后都默默的放弃了，然后又走向了另外一条尝试的道路，结果又默默的回到了原点！急于求成的心在自怨自艾的哀叹声中带着悔恨自责道：如果当初我坚持下去的话……
坚持到底是什么！关于坚持的名句，我们从小就耳熟能详，学校里老师教导我们：“水滴石穿”、“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”；我们在劝导别人以及自己作文时也会写到“锲而不舍金石可镂”。这些一直陪伴着我们，融入我们骨髓的名言警句到底怎么投入到我们生活和工作的实践中，发挥书上所说的那种神奇的力量，我之前从没做过，我一直都是纸上谈兵而已！
跑步第一次让我见证了所谓的坚持的力量，这更是一个磨练的过程！跑步之前，无论是练习书法还是英语，一两个星期的学习之后，放弃的念头开始在我脑海里打转，我开始思索我的方式是否正确，我是不是应该寻找其他途径以及我该不该学习练习这些东西， 我花大量的时间停在知识的殿堂门口，在思索，在徘徊；殊不知在我犹豫的当口，大把大把的时间早已如流水般悄悄的消失了！性急的我知道虽然自己的这些缺点，虽然明白只要坚持下去就会看到理想的结果，但是懂一大堆道理的我总是被心浮气躁轻而易举的打败！
所以我打算开始训练我的毅力，我要学会坚持，我不要坚持这种事情只是一句口头空话，我要让坚持在我身上发挥他的神奇功效！我开始了自己的跑步之旅，为了不让自己跑几分钟就放弃，我给自己定了个规矩：每次跑步时都要比上次多跑一公里，跑不动的时候快走也要走完，这是最低标准，绝不能破例！从刚开始的围绕操场一圈到五公里到十公里再到半程马拉松，时间也由初次的十分钟延长为半小时、一小时再到两个小时，跑着跑着，你会发现，每次半小时的坚持已经不能满足自己，一个月的坚持根本不在话下，三个月的坚持根本就是再平常不过了！
跑步的过程中，浮躁、急于求成的心态得到了抚平，跑过两个多小时的马拉松的你觉得半小时的坚持根本不值一提，坚持过一年跑步的你觉得一个月的坚持实在微不足道；这个时候你的心境泛起了新变化，你也开始认为之前的期待一个星期就能见效的速成心态实在不切实际，你开始脚踏实地的默默耕耘，脚踏实地的去付出，将努力的重心放在付出的每一步的过程中而不是结果上，这种注重耕耘，注重过程的心态衍生到工作生活中的每一个角落，你会发现你都会心平气和的使出浑身解数默默的去坚持，去完成！等你突然抬起头时，一份意想不到的璀璨已展现在你眼前！
