坚持跑步,不是要打败别人,而是要成为自己。
我的身体一直都不太好,初中那会儿,我住宿,三天两头地生病,一周中间不得不麻烦爸爸或者爷爷带我看病,感冒、发烧、扁桃体发炎、上火、眼睛疼、腿疼……
到了初三那会儿,学校加强了体育训练,又因为我在实验班,魔鬼体育老师真是对我们一点也不客气,每天超体能训练,当时,我是真的应付不来,800米成绩不但没有进步,还因为超负荷训练导致腿疼而慢了不少。我当时又焦虑又着急,班主任也经常安慰我说:“欲速则不达。”,但我内心还是很焦急的。看着身边的同学体育一个一个测试满分,当然焦急了。当时,吃药,涂云南白药,贴膏药等等都试过治疗,可是还是不能完全好。后来,又尝试阶段性按摩,有了些好转,每天也跟着同学们坚持训练,虽然有时候退疼到无法想象的地步,好在,最后坚持下了,体测也拿了满分。
但我后来对跑步还是充满了恐惧。高中在私立,课间操时间也比较少,又加上冬天有雾霾等等原因,高中跑步时间也比较少,自己也很少主动跑步。
大学开学前,我以为大学应该也没有必需的体育锻炼。后来,才熟知,每周完成4-5次乐跑。
刚开始,跑起来真的很费劲,就跑1.5公里,都要10多分钟,接近11分钟。后来,慢慢的,在操场,在足球场,看着很多坚持的同学,自己也逐渐适应了跑步的节奏。
看到同校的同学,乐跑的记录,我发自内心地钦佩和欣赏他们的毅力和坚持。
我从来没想到我可以,但我确实可以像他们一样坚持下来了。
我开始喜欢酣畅淋漓的汗水,喜欢夜晚操场的灯亮着,我欣慰地看着我的影子——那个不曾放弃的自己 ,我喜欢跑步时内心的宁静,我喜欢放着喜欢的歌,沉浸在自己的世界里……
我从来没想过,我年少时那么讨厌的跑步,现在竟然成为我的所爱……
最近可能量多了,每天5-6公里,膝关节可能承受不住,右腘窝有些疼……真希望能慢慢地好起来
今天跑步,4公里左右右腘窝感觉到有些疼痛,害怕影响后面几天的跑步,就没有多跑了……
运动跑步真的不太容易,但我想一直坚持,因为运动很苦,但坚持很酷。