掌控感是生命中较根本的存在。婴幼儿的掌控感很脆弱，一是因为能力弱，二是因为婴儿只活在当下这一时间和空间。婴儿一般都是全能自恋的，会觉得“我”就是宇宙，宇宙就是"我"，所以看到的一切就是整个世界。因此婴儿觉得必须在当下这一个时空中实现愿望，否则愿望就死了，而他们觉得这股愿望等同于自己，所以自己也要死了，具体体验是觉得自己要碎掉了。
有些成年人和刚才说的婴儿一样。所以和有婴儿心态的人打交道时，要知道他们的确不容易。你可以不包容他们，但至少要懂得以上的情况。
相对于婴儿的即刻满足，需要培养孩子有延迟满足的能力，我们必须帮助孩子形成这样的感知——随着时间积累，靠自己努力与必要的帮助，“我”的重要愿望会得以实现，虽然可能过程会遭受一些挫折。
即刻满足：
立即体验快感、满足感，一刻不能延迟，简单说，就是“想要的东西，现在就要”。
延迟满足：
即推迟的满足感，是个体有效地自我调节和成功适应社会行为发展的重要特征，是指一种为了更有价值的长远结果而主动放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力，属于人格中自我控制的一部分，是心理成熟的表现。
延迟满足不是简单地让孩子学会等待、延迟满足孩子的需求，也不是一味地压制他们的欲望，更不是让孩子“只经历风雨而不见彩虹”，而是培养孩子在合适的时间和地点做想做的事，说到底，它是一种克服当前困难情境而力求获得长远利益的能力。
相反，成熟的人知道，即便"我"在这个时空甚至很多时空受挫，但"我"还是相信，"我"能在更多时空中增加我实现愿望的可能性，"我"基本确信这一点。而这就是所谓的坚韧——作为一个能量体，成熟的人的能量有了韧劲，轻易不会再破碎。
所谓坚韧，就是知道可以拿时间与空间，做生能量与死能量的转换。说起来似乎简单，要成为扎实的人格品质，却非常不容易，它需要很多很多的体验，才能变成确定的个性。
想象自己是一个能量体，你的任何一个动力，如欲望、需求和想表达的语言等，向是由自己伸出的一个个能量触角。这个能量触角，本来是灰色的、中性的，但如果这个能力触角，能够被其他能量体接住，你们两者之间建立了关系，那么它就被照亮，就会变成彩色乃至白色的能量，可称为白色能量，或生能量，它指向滋养生命力；
相反，如果这个能量触角没有被接住，它被拒绝或忽视了，那么它就会变成黑色能量或死能量，它指向破坏生命力。
生能量和死能量，其实本质上是一回事，区别是它们是否被看见，是否在关系中被接住。
具有坚韧品质的人，最终你会形成这种稳定的感知：随着时间积累与空间转换，你的愿望得生的可能性会增加。由此，你的生能量就变强了，而死能量逐渐转变成生能量。
