当你找到你自己想做的事情的时候，你就可以忍受一切其他的痛苦。
——尼采
影片讲述了上个世纪八十年代美国一个推销员追求幸福的故事。影片故事双线交叉并行，一条线索是主人公克里斯·迦纳工作生活中的困难无休止地叠加过来，与此同时，克里斯·加纳追求幸福的目标在逐渐向前推进着。生活艰难，是痛苦淹没了幸福，还是幸福代替了痛苦？克里斯·加纳的故事让我们探究如何追到幸福。
为了幸福的共同目标，克里斯与琳达组成了一个小家庭，当时整个美国经济萧条，加上克里斯投资做推销骨密度扫描仪的艰难，即使琳达四个月来一直在做两份工，也不足以维持生活。琳达无法忍受，说感觉不到幸福了，他们的婚姻破裂了。
有多少个美国人，就有多少个美国梦。Happiness。杰弗逊在美国的独立宣言上十三次提到这个词语。在那个时刻，这位伟大的美国开国元勋相信这是上帝指引他的梦想，于是他们拿起刀枪，不再高唱《上帝保佑女王》。两百年过去了，杰弗逊成了美钞上的头像，然而幸福却依然无法流通。政府和慈善家们给人提供牛奶和食物，提供临时住房，却依然无法给人一个幸福的幻觉。克里斯·迦纳心中不禁质疑，难道幸福只是在追求中？
迦纳憧憬幸福，看到周围的人洋溢着幸福的笑脸，主动地讨教开跑车的成功人士“你是做什么的？是怎么做到的？”得到明确的回复：“股票经纪人。只要你精通数字，会做人处事就行。”迦纳再次启动了追求幸福（求职）之旅。
求职的道路艰难无比。克里斯终于通过“辛苦”抵达了“幸福。”
儿子克里斯托弗进的是中国人朱太太开办的廉价的托儿所，克里斯即使离婚，居无定所，工作屡屡受挫，也没有舍弃儿子，时刻在乐观理性地教育引导儿子。他重视孩子的教育，他纠正路边墙上“幸福”的错字；他不满朱太太让孩子看电视，建议朱太太把狗关在楼上；他与孩子玩篮球，鼓励孩子如果有梦想，一定要学会捍卫；洗澡时，睡觉前，走路时，父子俩总是在交流；当儿子含泪问：“妈妈的走是因为我吗？”克里斯正面引导孩子那是妈妈的原因，纾解了孩子自责的心理；走投无路住厕所时，迦纳给了孩子一次奇特的的经历。儿子的玩具“美国英雄”丢了，克里斯最终成为儿子心目中的“美国英雄”——“你是个好爸爸！”
而克里斯自己呢？
房租已经欠了几个月，克里斯只有每月卖出两台才够生活费。
第一次填表递实习申请时，因为自己冒傻气竟然把扫描仪委托给一个嬉皮女孩保管，女孩正拎着扫描仪准备逃跑，迦纳急忙去追赶。
第二次填表给主管杰时，妻子决定与他离婚。
一个月后，迦纳为了得到实习机会，主动与杰攀谈，在出租车上，弄好一个魔方，令杰对他刮目相看。而迦纳却因无法付18元车费而逃跑被司机追赶。
面试时，从拘留所一路跑来，身上脸上还有为房东粉刷墙留下的白灰。庆幸的是，虽然面试官有疑惑，依然给了加纳机会。当弗雷姆问到：“自学了吗？”迦纳回答“当然！”这一句令人动容。
实习期间，为节约时间不喝水，向韦恩讨要欠自己的14块钱未果，被房东赶出来住厕所，每天跑着排队住收容所，不惜为挣席位打架；甚至卖血；生活糟糕到极点。他还能坚持吗？
尼采说，当你找到你自己想做的事情的时候，你就可以忍受一切其他的痛苦。
克里斯擅长数学，想做股票经纪人找到幸福，可以忍受一切。求职岗位竞争激烈。六个月无薪的实习期，最终只能录取一人。而克里斯是个年龄大的黑人，高中教育，离婚带孩，生活无着落，他在20名竞争者中能胜出吗？
他为了面试成功，早就开始了自学。辛苦劳累了一天后，深夜还在出租的公寓里读书，在公交车上读书，在收容所借着余光读书，笔试前一天还在收容所的餐桌上看笔记。
为了博得主管的好感，为了赢得客户，克里斯为主管买甜甜圈、停车，翻出了夹着几张纸币的钱包借五块钱给弗雷姆。争取瑞恩这个大客户时，克里斯反应敏捷，在孩子面前保存了尊严。面对他人的关心，无论处境如何，迦纳从不流露自己的苦闷，总是坚强乐观地说“我很好。”
为了幸福，为了做自己想做的事情，克里斯对孩子也是对自己说：“不要让别人告诉你，你不能做什么。有梦想，就要去捍卫。”他说到了也做到了。
半年的实习期，他的业绩最好，笔试成绩最好，幸福姗姗来迟，迦纳在拥挤的人流中喜极而泣，为自己鼓掌喝彩。
为什么克里斯能成功呢？
他有目标，有了目标就全力以赴，虽然中间过程有过犹豫。（得知实习期没有工资）
他了解自己，知道自己的长处。
他很幸运，善于抓住机遇。遇到流浪汉和嬉皮女孩拿着自己的扫描仪，他能毫不犹豫得追赶上去。
他能管理好自己的情绪，理性克制。一直积极向上。
人际关系上，他能做到不卑不亢，有礼有节。
最关键的是他具有学习的能力，无论时间、地点、环境，他都能不忘初心，砥砺前行。
琳达的离开说明幸福不能只是一种感觉，幸福是一种能力。
没有让家人生活得好的幸福感觉只是一种自欺欺人。
幸福是追求过程中的努力和具备的能力。
同学们，由克里斯你想到了谁？你会像克里斯一样为自己的目标全力以赴，积极进取，努力坚持，直到学业成功吗？
亲爱的同学们，向着幸福前进吧，加油！
