极简生活,不为外物所累---读山下英子《断舍离》有感

躲猫猫的太阳

近年来,在微信朋友圈、微信公众号、畅销书榜,都能经常看到关于极简生活理念的文章。我十分赞同这个理念,自己也试着在生活中逐步践行“断舍离”的理念。

断,舍,离。

断=断绝不需要的东西。

舍=舍弃多余的废物。

离=脱离对物品的执着。

“断舍离”的要点之一在于,要以思考自我真正需求为中心,而不是成为物的附庸。不为外物所累,清心自在。跟禅宗境界有点相似。

生活中,我们可以从收拾衣柜、收拾家里杂物开始。现在房价和房租都那么高,每一平米的空间都十分宝贵。与其让一些很久都不会用到的物品或者非必需品占用空间,为这些非必要物品付出高昂房价或房租,不如清理掉,留出空间给自己或孩子做个阅读角。我们,经常会趁双十一或打折季囤一堆非必要物资,只因价格打折划算。最后发现用不上几次。每天早上仍然对着满衣柜的衣服不知穿哪件好。如何解决?

断:入口,少买或不买,只买真正需要的东西。既可以减少开支,又可以省去买东西所耗费的时间和精力,一举三得。

舍:出口,多扔。从当下是否有用的角度,决定物品的去留。我们小区有旧衣物回收箱,我会把不再穿的衣服鞋子包包洗净放到回收箱。不再使用的物品送人、转卖、拿给收废品的人员、或丢掉。每买回一件新物,同时要丢掉一件旧物。

离:不执着物欲。我们对某些旧物充满依恋,并不是我们多么重情重义,而只是对物品的所有权依恋而已。我们担忧未来,总觉得这个物品将来会有用,将来能派上用场。几年过去了,它还是没能派上用场。物品要用,才能发挥它的价值。

通过践行“断舍离”的理念,少买、多扔、不恋物,我获得的好处有:

1.家里更整洁;

2.省钱;

3.省空间;

4.省时间;

5.省精力。

其实人生在世,追求过多的物欲没有什么意义。物资能满足基本生活需求足矣。被物欲牵绊越少,才越有时间和精力关注自我内心、关注精神世界。我认同“断舍离”的理念,也将继续践行这个理念,简单生活,简单人生。

有时候去别人家串门,看到一些家里堆得像仓库一样,堆满了孩子玩具、杂物,我真为她们着急,看着不难受么?而有些特别简洁整洁的家,我会被这家主人吸引,更加证实了我之前对于她们的良好印象。看一个家的布置和风格,能看出这个家庭主人的风格和性格。

在精力上,也需要断舍离。不要贪多,又想学这,又想学那,什么都学不好。一次就一个,专注、专注、再专注,成为专家,再一专多能。在工作上,一次解决一个问题,一心一意,深度工作。多任务同时进行,最后的结果就是什么都没完成,让你更焦虑。

极简生活,不为外物所累。减少物质,关注内心。


#4623-娜样美好-橙子学院码字岛第13篇作业#

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,236评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,867评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,715评论 0 340
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,899评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,895评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,733评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,085评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,722评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,025评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,696评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,816评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,447评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,057评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,009评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,254评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,204评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,561评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 在开始阅读本书之前,你可以先思考这样三个问题: 1.你是一个念旧的人吗? 2.你会因为不舍得扔掉东西而囤积物品吗?...
    惜她阅读 15,451评论 1 101
  • 一年到头,是继续“恋旧”还是“断舍离”,今天就来做个决定吧。 人类面临有三个大问题,顺序错不得。先要解决人和物之间...
    菲乐阅读 3,785评论 4 28
  • 总字数:16000字 关于断舍离: 1、主角是自己。从自己的角度去看待物品,到底是需要还是不需要。 2、感恩的心...
    婷子阅读 5,016评论 2 50
  • 火车到了临汾站后上来一些长相酷似高中生的大学生,一个小姑娘坐在了我边上的空座位后,不时的扭头看,就在我疑惑她到底在...
    人格分裂患者阅读 348评论 0 1
  • 我们在《酷虫学校》笔记之四里面已经讲了蚂蚁这种社会性昆虫,今天我来为大家介绍另外一种社会性昆虫——蜜蜂。蜜蜂属昆虫...
    张大冬阅读 523评论 0 1