今天要跟大家分享的书是《养育女孩》，作者是史蒂夫·比达尔夫，由中信出版社出版。
一般，只要是中信出版社的书，我都会当经典来读。老实说，这本书有点让我失望，很浅。不过，做科普文不错。
作者用很通俗的语言，结合生动的例子，从十个方面解释了如何养育一个强大而自由的女儿。
具体该怎样做呢？
01 该注重哪些素质的培养？
坚强，乐观，勇敢，探索精神，友善，敢于表达真实的想法，懂得保护自我权益，能保护自己不受伤害，有明确的人生目标，知道人生的意义，思想开阔，能够理智沟通、有人格魅力、用脑办事
02 怎么做？
从小给予孩子足够的爱和安全感，这样她才有能量去探索这个世界
保护好孩子的自信心和探索精神，放任孩子去探索
让孩子在自然中成长，尽可能地让她感受大自然
鼓励孩子，跟随自己的内心，追寻想要实现的目标
为孩子营造一个良好的成长环境，让自己和朋友们成为她的人生榜样
爸爸应该尽最大的努力参与养育女儿的过程，爸爸怎么对待她将直接影响她以后怎么看待别的男性
不要吝啬自己对女儿的赞美，避免谩骂和打击
父母界限感一定要强，这将直接影响她的规则感
勇敢地保护女儿的权益
放慢节奏，花些时间陪伴孩子成长。
向孩子敞开心扉，平等对待。
03 该注意些什么呢？
在孩子5岁以前，要给孩子足够的安全感。如果不幸错过了这个关键期，13岁到18岁，是另一个关键期。爱是最好的教育，爱孩子，并让孩子也学会表达爱和感受爱。
一个人只有真实地体验过爱，才懂得怎么爱别人。好的养育者，应该努力地活好自己，让自己被爱包围。
到了青春期，应该做好性教育。
引导孩子更好地交朋友
说到底，养育孩子最好的方式还是要活出自我，然后用平等的心态对待孩子。言传不如身教。
也许，这些道理你都听过。只是，做不到。
相信，读了原文会更有冲动去实践。
04 原文金句摘录
孩童时期是建立安全感和价值感的最佳阶段，虽然建立安全感和价值感在任何时候都不算晚。
爱不仅表达亲密的感觉，而且具有能量，是帮助妈妈完成育儿事业的巨大的力量源泉，所以妈妈需要以正确的方式开启爱的旅程。
如果我们从未见过或体验过爱的正确表达方式，在向自己的女儿表达爱时就会感到紧张和不知所措。
孩子大约12岁的时候，他们开始出现第二婴儿期。这是由青少年神经发育的特点和大脑中的神经元根据“用进废退”原则进入修剪阶段而引发的，后者标志着青春期的开始。（生理的成年期和大脑的成年期不总是同步的。由于环境因素的影响，如今，身体发育比以前提前了很多，而大脑成年在孩子大约12岁时才出现。）父母将孩子现在的年龄减去12，就能准确得知他将重新经历哪个成长阶段。
不到两岁的小孩子最需要的是能够感受到爱和安全。为了让孩子真正安心，父母必须自己先拥有安全感。你若做到以下两点，就能给自己的女儿提供更多的爱。
1.放慢生活节奏，让亲子之爱有足够的时间萌芽开花。
2.多花时间和对你友善的人待在一
起，这样你的内心才能充满爱，你才能将更多的爱传递给你的孩子。
[插图]即使女儿已经是个“大孩子”了，你也可以放慢生活节奏，温柔、充满爱心地对待她，给她带来安全感。而这种安全感是她以前没能得到的。
即使只有两岁，女孩也受到社会的许多限制，我们的责任是鼓励女儿要有冒险精神、要勇敢，帮助她们保持天然的个性。对那些妄图偷走她们童年的力量，我们要毫不犹豫地抵制。
2~5岁这个阶段是培养孩子坚韧性的最佳时期。我们应该在这个阶段及时播下种子，让孩子自由自在地玩乐，做她这个年纪的孩子应该做的事情，而不是拔苗助长，陶醉于虚假成熟的幻境中。所以还是那句话，慢慢长，才能长得壮。
6岁以下的女孩子，家长千万不要急着让她们接受正式教育，而是要由着孩子的天性，让她们自主玩耍，使她们成为积极主动、富有创造性的学习者。
关于孩子，父母需要明白的最重要的一点是，孩子是自然的孩子。为了她的身心健康，为了最大程度开发她的潜能，女孩必须保持自然的样子。
怎么交朋友？
心理学家迈克尔·汤普森列举了7个可以提升交友能力的技巧
1.对友谊的态度要积极（觉得友谊是珍贵且有趣的）。
2.树立分享理念，培养规则意识（许多游戏和活动都需要这个）。
3.顾及别人的感受（不要自私，要多关心朋友）。
4.控制过激行为（当愤怒、沮丧和悲伤的时候，不随意发泄）。
5.真心实意地道歉（愿意发自内心地承认错误）。
6.对别人的情感变化保持敏感（能从别人的言行举止中觉察到他们内心的波动）。
7.谨慎地信任别人（信任别人，但同时要有洞察力，不轻易上当）。
请按照以下步骤与女儿进行谈话：倾听、探讨、分析。
你要提醒自己和女儿，快乐的人不会整天操心输赢——他们只做自己喜欢的事情，成为自己想成为的人，结交朋友，享受生活。
有一个关心、体贴自己的爸爸对女孩来说意义重大。学会关心女儿不是一蹴而就的事情，因为她们的世界与父母的不同。
如果父亲善良、关心别人、尊重母亲、肯花时间陪伴女儿、喜欢和女儿一起玩耍，而不是动不动就大声呵斥，让女儿担惊受怕，那这样的父亲会成为她衡量男孩和成年男性的标准。她会对男人抱有较高的期待值，不会轻易被男人打动。研究表明，关心女儿的父亲就是一把强有力的保护伞，可以有效地避免坏事情发生在女儿身上。
布鲁斯再三强调一个原则，即在孩子很小的时候就和他保持亲密的关系，这样孩子成为瘾君子的概率会直线下降。研究表明，药物滥用的一个最常见的诱因不是生活中缺乏一个爸爸，而是有太严苛的、要求太高的爸爸。这样的爸爸让孩子失去价值感，觉得自己一钱不值。
在女儿长大后能否和男人保持良好的关系方面，爸爸的影响巨大。
.拥有内心的火花的孩子在学校表现得更好、更快乐、更自信、更积极，与年长的人的沟通交流也更多。他们更加关心他人，善于交际，自己的状态也更放松。他们期待美好的未来，能更努力地工作，并且理解好事多磨的道理。
只有孩子认为有用、有趣又能让他们感到有活力的东西，才能激发真正的长久的学习动力。
态度就是一种自我对话，一种你选择的行动和情感的立场。坚强与坚持也是一种态度，你的女儿需要学习、了解、实践的就是这种态度。
你要为女儿规定行为的边界，如果你的规定足够明确合理，就可以让孩子知道，如何适时叫停自己或他人的行为。将这种观念灌输给她，对她的生活会有很大的帮助。
示弱可以使我们感到特别幸福和自由。如果你敞开心扉，事情往往会向好的方向发展。敞开心扉是一种内心强大的表现。
做父母并不是容易的事情，只要记住给孩子足够的爱，那也不会差太远。
以上。
明日分享《养育男孩》。
