案例01
问题：我在初夜没有快感，只有痛与恐惧。和男友相处两年了，初夜的体验让我对性爱有些畏惧，也对男友多少有些抱怨。
作为女性，非常理解你在初夜中的感受，没有传说中的快感，只有痛与恐惧。如果你放下羞涩，找几位女性好友聊聊初次的体验，你就能完全放下精神负担。大部分女性跟你一样，有相似的感受，只是我们中国人对于“性”话题的含蓄，弱化了这一客观实际的知情面而已。同时，学会表达负面感受 ，不积累情绪，这是非常重要的两性相处法则。你可以告诉男朋友你的真实感受，让他学习在这方面能照顾到你。或许你和男友可以制造些浪漫氛围， 或者换个环境，或者通过练习瑜伽学会放松你的精神和身体。在一个身心放松，彼此都能关怀分享的状态下，体验性爱的快乐将是一个水到渠成的事情，在这个过程中，或许你还能发现新的自己，更能促进你们的关系到更深层次的理解共融。
案例02
我是个单身女人，我有一个同居了11年的外地男友，感情不错但是我厌烦了两地分居的生活。我该怎么办？
据说，最难坚持的恋情是异地恋，你们能坚持11年的异地恋，说明感情确实深厚而稳固。你厌烦两地分居的生活，这是所有异地恋都难免的感受。解决异地恋的办法还是有很多种的，比如其中一方换份工作。在机会还是比较多元的现代社会，找份工作和遇见一份深厚感情的难度，相信还是前者容易实现。因为我们的老祖宗早就说过：百年修得同船渡，千年才修得共枕眠。
案例03
我和老公已结婚六年，有一双儿女，最近我得知他在外面养了个情人，心里非常痛苦，我想他不是不爱我，只要我对他的事不闻不问，只要能让孩子有个亲生父母，我委屈一下又何妨呢？我这样做对吗？
解答：
遭遇这样的事，对于任何正在养育一对儿女，全身心经营家庭的女性来说，都是晴天霹雳般的打击。你内心的痛苦和纠结，我似乎感同身受。可你作出准备对老公包养情人事件不闻不问，目的是为了让孩子有亲身父母的选择，并认为是为了孩子。你是否想过，让孩子生活在一个父亲有情人，母亲容忍父亲情人存在的畸形家庭环境中，他们的心理和价值观还能健康健全吗？
现代婚姻，并不是一个进去就出不来的“死城”。“池城”不稳时，选择和伙伴一起修整，还是弃城而去，都是你的自由。但无论做哪种选择，希望你先能正视自己的需要。你有需求，你老公才能有的放矢的为你服务，你放弃了所有需要，你老公似乎只能去满足别人的需要了。所以，你正视自己的真实需求并为之付诸行动，才是解决问题的关键。相信，比起一个外表完整其实破碎不堪的家庭，一个自省、独立、智慧的妈妈，更能让你的孩子们终身受益。
案例04:
我偶然知道了丈夫有了外遇，并深陷其中，但他却说与她很清白。我对他失去了信任，感觉我很快会失去一切，我该怎么办？
首先，失去了对丈夫的信任，就是失去一切吗？你还会说话、吃饭、走路，你还有父母、孩子，工作，所以，即使你失去了丈夫，也只是失去了你的其中之一而已。心理学上讲，是因为你有以偏概全和糟糕至极的不合理信念，才导致了你目前的痛苦体验。无论你丈夫有外遇是不是客观事实，你都已经先入为主的让自己陷入了情绪困境。先正视自己认知和信念方面的问题，掌握理性思考的能力，你方能接近客观事实和明确自身的需要，找到真正适合于你的解决方案。
案例05
我和先生长期两地分居，无法排谴的寂寞使我特别想拥有一个异性朋友，可以谈天，可以谈情，不越界。但我怕自己把握不好这个度，也害怕他人目光中的道德评判。
你和先生长期两地分居引起的孤独寂寞，是客观实际。而很难把握你说的这样的两性关系，和目前的道德体系不认同这种关系，也是客观事实。你的客观需求和外在评价体系存在冲突，所以你难免陷于矛盾纠结中。但似乎既能有异性朋友缓解孤独寂寞，又还能把握尺度不被他人评论，这个操作难度，很难有人驾驭的了。所以，与其陷入这样两难的困境，是否还有第三条路可走？无论是否需要第三个人出现让你烦扰，解决两地分居带来的种种问题，是当下你和先生需要共同面对和解决的问题！
