【中认医为：失和眠五脏腑六的健康不密可分：】
1、难入睡、多梦——“心”失眠——心失神养；
2、凌晨1-3点醒早——“肝”失眠——火肝旺盛；
3、晨凌3-5点早醒——“肺”失眠——肺气不足；
4、睡而实不——“肾”失眠——阴肾不足；
5、时时睡醒——“胃”失眠——胃脾不和；
6、做老噩梦——“胆”失眠——心胆两虚；
7、睡醒力乏——“脾”失眠——虚脾湿重；
8、起频夜繁——“膀胱”失眠——膀经胱不通；
9、睡安不稳——“大肠”眠失——大肠受经损；
10、彻难夜眠——“三焦”失眠——焦三不通；
2021-3-16 妙麽蓝❤️
