第零节 气血津液概述
1. 气血津液｜构成人体生命活动的基本物质，脏腑功能活动的物质基础
2. 气｜气属阳，推动、温煦、防御、固摄、气化作用
3. 血、津液｜血、津液属阴，濡养、滋润作用
第一节 气
1. 气的概念｜气是构成和维持人体生命活动的最基本物质
2. 气的生成与来源
“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也”
* 肾｜精气（先天之气）
* 脾胃｜水谷精微（后天之气）
* 肺｜自然界清气（后天之气）
3. 气的功能
1. 推动
* 人体｜人体生长发育和生殖
* 脏腑｜脏腑正常生理活动
* 血液｜血液的生成和运行
* 津液｜津液的生成、输布和排泄
2. 温煦
* 热量｜人体热量的来源，维持体温
* 脏腑｜维持脏腑的生理活动
3. 防御
* 护卫肌表，防御外邪入侵
* 与已经侵入的病邪作斗争
4. 固摄
* 血液｜血液固摄于脉内
* 津液｜防止津液流失
* 精液｜防止精液妄泄
* 脏腑｜保持位置，防止下垂
5. 气化
* 气的运动而产生的各种变化，具体指气血津液的代谢及转化
* 食物—水谷精微—气血津液—尿液、汗液；食物—残渣—糟粕
4. 气的运动
* 气机｜气的运动称为气机
* 运动形式｜升、降、出、入
* 举例：肺｜宣发（升）、肃降（降）、呼（出）、吸（入）
5. 气的分类
1. 元气｜来源于肾
* 元气的生成｜来源于先天（肾中精气），滋养于后天（水谷精微）
* 元气的分布｜发于肾，通行于三焦、经络，内至五脏六腑，外达肌肤腠理
* 元气的功能
1. 推动｜推动人体生长发育
2. 温煦｜温煦脏腑器官
2. 宗气｜积于胸中
* 宗气的生成｜自然界清气+水谷精微在胸中生成（后天之气，与脾肺肾有关）
* 宗气的分布｜积于胸中，经肺的宣发，出咽喉、贯心脉；经肺的肃降，蓄于丹田
* 宗气的功能
* 推动｜肺司呼吸；行气血，推动心脏搏动、血液运行
3. 营气｜行于脉中
* 营气的生成｜来源于水谷精微的精华部分
* 营气的分布｜通过中焦，经肺宣发，行于脉内达全身
* 营气的功能
1. 营养全身
2. 化生血液
4. 卫气｜行于脉外
* 卫气的生成｜来源于水谷精微的剽悍部分
* 卫气的分布｜通过中焦，经肺宣发，行于脉外达全身
* 卫气的功能
1. 防御｜护卫肌表，抵御外邪
2. 温煦｜温煦全身，维持体温
3. 调节腠理开合，汗孔启闭
第二节 血
1. 血的概念｜循行于脉管中富有营养的赤色物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一
2. 血的生成与来源
* 水谷精微｜中焦化血
* 精｜精血同源
3. 血的功能
1. 营养、滋润全身
2. 神志的主要物质基础（血虚：心肌健忘、失眠多梦）
4. 血的运行
* 心｜心主血，心气推动血液运行
* 肝｜肝藏血，肝气调节血液量
* 脾｜脾统血，脾气统摄血液
5. 气和血的关系
* 气和血不是孤立的
* 气必须以血为物质基础，“血为气之母”
* 血的运行依靠气的推动，“气为血之帅”
第三节 津液
1. 津液的概念｜机体一切正常水液的总称，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一
2. 津液的生成、输布和排泄
* 生成｜胃对水谷的消化、小肠的分清泌浊、大肠的吸收水液、脾的运化、肺的宣发
* 输布｜脾的运化水湿、肺的通调水道、肾的气化、三焦的通道
* 排泄｜肺的宣发化为汗液、肺直接呼出、肺的肃降下注肾和膀胱形成尿液
3. 津液的功能
1. 滋润和濡养
2. 化生血液
3. 排泄废物
