腰扭伤后的第二天，通过在朱家盲人按摩堂请朱师傅正骨松筋，我的疼痛当即明显减轻，活动自由度也大了。然而，次日一早醒来，发觉腰又开始变得僵硬，疼痛如影随形，下床足足耗时一刻钟。我知道这应该是由于后背湿寒过重使筋收引，导致脊柱骨再次挤紧，压迫到锥孔间的神经，才使得腰疼加剧和下肢发麻无力。想起十年前的一次腰扭伤，疼痛了两个多月，百天前后才完全好，我心中充满了恐惧和无奈。
机缘巧合，我原本准备三天后去参加舞动绽放课程，现在因为腰伤无法成行，于是向组织课程的美女大姐请假，她得知后邀请我去她的心世界工作室，接受一次灵性抚触，希望能够疗愈到我。于是，带着半信半疑和好奇的心态，我在第三天上午来到了工作室。
接待我的是美丽优雅的千懿老师，我到来时，她正手持贝壳，壳中燃放着艾草，青烟徐徐中，她在室内缓缓移步，告诉我这是在进行环境净化。老师一边布置环境一边和我聊天。问到我的伤痛由来、饮食习惯、情绪状况，以及平时的工作生活节奏，等等。随后开始带着我做扫筋操，根据我自己能够进行的动作幅度依次活动到脾经、胃经、心经、小肠经、肾经、膀胱经、心包经、三焦经、胆经、肝经、肺经、大肠经这十二条经络。然后让我两脚分开与肩同宽，双手臂抬起食指交叉，直指天空，意想宇宙的能量从食指向下灌入整个身体，沿着脊柱下行至两腿，两腿向下无限延伸，插入大地中心。能量到达地极心后，再次返回身体，在受伤处盘旋修复，然后向上沿手指去向天极，如此循环反复大约一刻钟。当结束这些练习时，我奇迹般的感觉疼痛减缓了，原来走卧坐立都时不时剧痛，使我紧绷而恐惧，可现在身体放松下来，肌肉柔软，很少疼痛，走起路来几乎看不出身体存在伤痛。
这时，老师开始放一首舒缓而动听的音乐，先给我喝了一杯水，再让我俯卧在床上，放空头脑，合目休息。我感觉她的手在我的头顶停留了几分钟，轻轻抚发，手掌散发出的热力令我温暖而安心，我平静下来，觉得前所未有的放松和舒适，眼皮渐渐发沉，可是头脑却异常清明。感觉她的手沿着脊柱缓缓下行，在肩、颈、手臂、肩胛隔衣微微拂过，重点在腰部扭伤处盘旋良久。然后沿着下肢一路抚触到足跟。我的手脚渐渐发热起来，后背甚至隐隐出汗了，明显感到原本寒凉的下半身现在开始回温，一直热到足心，舒服极了。我想，这就是神奇的能量疗愈吧。
抚触大概进行了一个小时，我朦朦胧胧、似睡非睡，放松极了，当结束翻身下床时，依然能够感觉到疼痛，但是却没有了之前那种恐惧和紧绷，这一次只用了三分钟。老师让我慢慢喝了两杯水，四处走走，告诉我说:“请记住，你的身体是你自己的，你的手脚是你自己的，你可以让它做所有的动作。当有疼痛存在时，不要恐惧和逃避，和它安静的呆在一起，它只是想要告诉你一些事情。”
回去的路上，我不再让爱人帮我，而是在心底默念:“我的身体是我自己的，我可以信赖我自己，我能够做到”，就这样腾腾挪挪可以自己上下车，也不需要人搀扶，大家都非常惊奇!
第四天上午我再次接受了一个小时的灵性抚触，症状开始明显减轻，到了当晚疼痛感几乎完全消失。以至于第五天上午我居然能够坚持全程主持一场重要的会议。
这次神奇的经历让我领悟到，我们都有自愈能力，身体知道答案。在繁忙紧张的工作生活中，我已经很久没有放松下来了，常常切断心灵与身体的连接，完全疏忽了身体的感知。正如老师教导我的，疼痛只是想要告诉和提醒我，我的身体当下在这里，我需要转换生活模式了。当我意识到并觉醒改变后，健康就会重新回到我的生命中。
这是多么痛彻的领悟，又是多么幸运的缘分，让我有机会重新认识自己未知的部分，修正我的行为。这是生命之中极其宝贵的一课，我们的身体、心灵应该和谐一致，活在当下，走脑的模式可能让我们赢得竞争与财富，而唯有走心的模式才能够让我们活得健康和幸福。
