1、思想：最近读了《上瘾》一书。首先作者想告诉我们什么呢？从上瘾模型的4个要素，解释了我们生活中存在着上瘾的行为的原理，能够帮助我们更好管理自己的个 人时间和行为。那我们从中学习到了什么呢？第一，通过触发行动奖励和投入内在原理。帮助创业者和开发者以及普通用户做出更好的选择。第二，通过四个象限来来解释了在创业过程中的商业伦理问题。可以帮助开发者和普通用户看清商业本质。好的习惯，就尽情去上瘾吧。如果发觉是不好的习惯 ，没有改善你生活质量的习惯 ，要学会看清他的套路 ，做出明智的选择。第三，通过五个为什么能够更好的帮助你做出好产品。用户需要什么靠什么吸引用户，如何让用户用着更简单，用户需要新鲜感，用户做了哪些投入？在生活中我们如何应用这些知识呢？还记得有句话叫做人人都是产品经理。通过了解上瘾模型的内在原理，可以自己设计健康的生活习惯，让自己成长得更快更好。比如学习 读书 工作，包括健身上，这里面都有很多的想象空间，可以充分利用这四个元素。来加强自己的个人管理。让自己的生活更健康，学习更有效率。
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2、团队：今天陈安一同学带我们回顾五代十国的历史，内容丰富生动。
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3、环境：最近天气特别好，温度适宜，特别适合春游。今天看见连雪同学的一身春装，眼前一亮。
