春节过后，我参加了天行者学院的新一期悦己读书会。这一期的读书会依旧是21天并需要每天进行打卡，但形式有点变化，这一次除了需要阅读3本书外，还要观看2部影片。

这3+2的书影单都与女性成长有关，主题是：悦己·自由。3本书分别是伊丽莎白·吉尔伯特的《美食 祈祷 恋爱》和《去当你想当的任何人吧》、梅耶·马斯克的《人生由我》，2部影片分别是茱莉亚·罗伯茨主演的《美食 祈祷 恋爱》和凯拉·奈特莉主演的《再次出发之纽约遇见你》。

对21天的阅读观影之旅，老师事先进行了规划：每天阅读一部分内容，设置问题请大家带着问题进行阅读和思考。最后将思考和阅读的心得书写下来，作为打卡内容。在这21天的旅程中，我每天至少书写1000字的感想、体会，形成了15篇读后感和2篇观后感，也算是有了些小小的收获。21天悦己的阅读与观影收获了三个关键词：自由、专注和勇敢。

1.自由

伊丽莎白·吉尔伯特的全球级畅销书《美食 祈祷 恋爱》以及由此改编的同名影片，让我们看到了一位女性通过一年的心灵旅程救赎了自己的故事。对大部分来说，可以放下日常生活、工作去全心全意地做自己实在是一种奢望。不理会工作、没有家庭琐事的一地鸡毛，只有美食、美景、禅修、冥想、纯粹的爱情，实在是自由地一塌糊涂。

即使是阅读和观影，我也能体会到那份自在和美好。在经历了一番痛苦挣扎之后，伊丽莎白·吉尔伯特通过分别在意大利、印度和巴厘岛度过的3个月的无忧无虑的生活，挽救了行将奔溃的自己，一年的休养生息和充电，让她更加懂得了生命的意义，并遇到可以与子偕老的真爱。

虽然，我们很难有机会像她一样放下一切去远行。不要说在现在受全球大环境的影响，要完全放下工作和家人显然不现实。但只要心灵自由，我们总能找到让自己能有片刻自由的时间。

比如，在清晨或深夜，在周休二日或假期，我们可以留出时间做自己喜欢的事——阅读、画画、写作、冥想、运动、手作。

比如，在确保安全的前提下给自己安排一段短途旅行，为自己放一个假。

对于像我这样的职场二宝妈，时间被工作和生活填满，就更加需要为自己安排哪怕片刻的自由时间，可以自在地做自己、随心所欲地做自己喜欢的事。我会在午睡后，趁孩子们还没睡醒的时间看书、观影、看剧、听课或写作；也会在老公带着孩子们陪孩子们玩的时候做自己想做的事或单纯地休息；也会珍惜休息的日子，不让这些时光在各种“刷屏”中度过。

每个人的生活不同、工作不同、爱好不同……但我们都可以从伊丽莎白·吉尔伯特的故事中得到启发，只要愿意，无时无刻不自由。

2.专注

第二个关键词是专注。这是从伊丽莎白·吉尔伯特的另一本书《去当你想当的任何人吧》和凯拉·奈特莉主演的电影《再次出发之纽约遇见你》收获的提示。

已跻身世界级畅销书作家的伊丽莎白·吉尔伯特用20多年的笔耕不辍实现了少女时代立下的志愿：成为一名作家。她没有为自己订立更具体的目标，仅仅是“成为一名作家”而已。现在，她不仅是一名作家，更是一位畅销书作家，一位涉猎小说、随笔等多个门类并获得多个专业奖项肯定的优秀作家。

在成名之前，为了维系写作的生活，她从事了酒吧服务员、杂志社记者等多个职业。无论遭遇多少次退稿，她都没有停止写作。当《美食 祈祷 恋爱》为她带来了空前的成功之后，她也没有停止写作。她不担心再也写不出比这本全球畅销的作品更好的内容，她只专注在要写作这件事上。也正是不计较成败得失的专注地写作，让她持续保持着创作的激情和灵感，依旧持续出版作品，并被两度受邀在TED上分享创作心得。

找到所爱，并专注深耕，让伊丽莎白·吉尔伯特一直走在喜悦的创作之路上。

同样的笃定也体现在《再次出发之纽约遇见你》的女主人公格雷塔身上。作为一名唱坐俱佳的女歌手，音乐可以说她的信仰，她有才华，但却不卖弄才华。她写歌是因为她喜欢写歌。她没想过出名，没想过成为明星，是个头脑清醒、个性独立的女性形象。

也正因为如此，当遭遇男友背叛时，她不会一哭二闹三上吊。而当能进行特别的创作的机会来临时，她的才华可以发光发热，为自己也为朋友们打开了一片新天地。

影片并没有交代格雷塔的成长背景、才华是怎么来的，她一出场就已经是一位清新的傲娇才女。但我总是脑补，她一定读了很多书，从小也大概是生活在宽容、开放的环境中，原本的家庭户。不然她写不出特别的作品，也听不出前男友歌词中的“猫腻”；不然她也会一眼看出制作人丹女儿对哪位同学有好感，并建议她不要穿得那么暴露，因为性感不是靠露，因为那样已经让心仪的男孩没了想象的空间；不然她不会大方、独立又不乏想法和创意。

专注在自己的喜爱的事情上，专心致志充实自己的才华和本事，才是吸引力的基础。

3.勇敢

最后一个关键词是梅耶·马斯克的书《人生由我》带来的。

这位传奇女性的经历值得每一位女性阅读。她的成功与失败，她一步步走出人生“至暗时刻”的努力过程，她培养出三个各自精彩的孩子的心得体会，她一次又一次在新的环境中开启事业并获得成功的经验，她勇敢地为自己争取权益的努力……都让我敬佩三分。

作为“硅谷钢铁侠”埃隆·马斯克的母亲，梅耶·马斯克真的不愧为“硬核”母亲的称号。这位曾经历了9年家暴阴影的三个孩子妈妈，这位曾一边要独立抚养三个孩子，还要与前夫斗智斗勇，并要兼顾好营养咨询师、模特两项工作，以及在营养学上深造学习的女性，真是怎一个“勇”字了得啊。

她曾遇到的苦难，让我们碰到哪怕一件就已经觉得够崩溃的了。而她不仅走了出来，更走得越来越精彩。回首往事，她可以自嘲、幽默、云淡风轻，已是古稀之年的她在生活的历练中早已把“勇敢”化进了自己的骨血之中。

不勇敢，不能跨越横在前的障碍；不勇敢，不能赶走总在身边滋扰的“牛鬼蛇神”；不勇敢，不能愉快地做自己。不勇敢，不精彩；越努力，越幸运！

感谢21天的悦己读书之旅，悦人先悦己，悦己人自悦。

无戒学堂日更第73天