蹲久了站起来眼前冒“小星星”发黑，头晕，在医学上这种情况称为目眩。任何人都会出现，但低血糖和低血压的人更会严重一些。因为久蹲会影响体内的血液循环，输送给大脑的血液因此而减少，导致了大脑暂时性的供血不足，甚至会出现缺氧的情况。但是，除了正常情况以外，还有一些疾病不能被忽视！蹲久了站起来眼前冒“小星星”？并非贫血！而是身体“求救信号”
1、低血糖
低血糖指的是血液里的糖分少了，一般来说，像糖尿病患者容易发生这样的情况，另外在大量的体力劳动之后或者饮食不规律、进食太少也是有可能引起低血糖的。治愈到底是这三种情况中的哪一种，还要因人而异，最好不要自己直接就下定论，若是偶尔出现一次长时间蹲下再站立，就会头晕目眩，或不需要太过担心，若是长期如此，或许就需要及时去检查一下了。
2、直立性低血压
人在蹲着的时候，腿部和腰部都是弯曲的，此时血液不能上下流通，下肢血管往往会受到压迫，人在站立起来后，腿部和腰部的血流不受阻了，于是全身的血液就一下子迅速的流向了这两个部位，而上半身就出现了暂时性的供血不足，特别是头部和眼睛，因此就会出现头晕目眩的情况。平时起床、久蹲或久坐后站起来时，动作慢一点，给身体足够的缓冲时间，不要猛的就起来了。
3、血液粘稠
在没有贫血和低血糖的情况下，还经常性地下蹲吃力，起身头晕眼黑，可能就是血液太过粘稠的导致的。因为血压粘稠，在起身时容易在大脑的毛细血管中堵住，会有潜在的血栓风险。因此要提前做好预防，这样才能保持身体的健康。因为眼前发黑是小事，可能很多人并不在意，但是这种情况是必须采取补救措施的，毕竟生命的玩笑谁也开不起！
这种现象不是每个人都会发生的，血液循环调节机能好的人，发生这种现象比较少。而体质衰弱的人则较容易发生这种情况。如果不存在器质性病变的话，一般情况下的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善。如果经常出现蹲起头晕的现象，调理后仍不能得到有效的改善，建议去医院进行检查，以便对症治疗。
