阿尔伯特·埃利斯在REBT(ratinal emotive behavior therapy）理论中阐述了对待生活的态度：我们不是被邀请来到这个世界上来的，生活本身没有意义，而是我们给了它意义。我们赋予生活意义的方法时，决定什么是我们喜欢，什么是我们不喜欢的，特殊的目标和目的，为我们自己选择了意义。
当看完这段话时，对于生活的意义到底是什么，产生了新的认识。尤其是在这样的一个快节奏的社会生活当中，事情几乎都是被动的向前推进，这些事情有多少是自己心甘情愿的去做，经常做着自己不喜欢做的事情，最总要的是还要面对笑容去做，看起来却又这么自然而然。
每当看着这样的面孔时，都很想问：何必呢？干嘛要这么为难自己呢？真的是希望这样的想法是乱揣摩来的，但是很不幸的是，如果这样的揣摩是胡乱的猜测，那就看不到网上各种各样的吐槽，各种各样的喷子。也从另一方面显现了人们的内心的疾苦。
当一个人有苦说不出的时候，就会想办法把自己内心深处想说的发泄出来，所以各大网站上的留言，几乎全部可以看到很多不理智的话。而这些不理智的话，归根结底其实是人内心的一种思想的发泄。也只有在这种谁也见不到谁，说了谁也不会被得罪的地方，才敢说出这样的话。
如果是在现实中，肯定有80%的人不敢说出这样的话来，还有15%的人拐弯抹角的用更加“优美”的词来形容，只有5%的人说出来，甚至这个比例会更小。这也体现出了人性的一面。
为什么会这样？越来越多的人都已经把话藏在了心里，而不是畅快的表达出来，即便是表达出来也是有所保留。当看完《首席医官》之后，懂得了一个道理——人心向上，人性向下。
更多的是时候，给自己的感觉是生活在一个很虚假的社会中。每个人都带着一副面具，看不清面具背后真实的面孔，可是还要对待这幅面具予以肯定。这个观点必定是大多数人认同的，这就是无形中形成了一个规则，暂时就叫它——面具规则吧。
当明知是面对面具时，没有人会去拆穿它，因为彼此面对的都是面具，犹如皇帝的新衣一样，没有一个人去说破，因为都很清楚这里面的规则，一旦有人戳破，这个规则就会打破，打破之后必然是遭受众人的唾弃。所以很多人都遵循这个规则，虽然会一些人去打破这样的规则，但是能够冲出重围的毕竟是少数，大多数都被排挤而死。
生活在这样的环境下，到底有什么意义？看着一幅幅面具之下真实的面孔时，其实看到更多的是无奈，没有一个人愿意带着面具生活，可不带着面具又如何生活呢？感觉这是一件很可悲的事情。
或许会觉得所描述的危言耸听了，还是有真情在的，还是有善良的，还是有真爱的。这些都不否认，只是描述大多的时候人们真是的生活，并没有否认真情、善良、真爱，而这些正是没有带的人所散发出的能量。试问，除了能够叙述出来的，真的是自己做到的能有多少呢？
