任何情况下，提升自己最重要

1、善于利用赶路的时间。

赶路的任何时候，耳机一戴，就进入另一个世界，何不把赶路当作提升自己的机会呢？

2、随时阅读

3、工作中去学习上司的工作方法

4、多分享自己的想法

读一本书其实没什么了不起的，但如果能讲一本书，那才是更高的阶段，因为这需要自己深刻的领悟及行动的反思。

把精力用在更多的反思与分享上，比如读书后的心得，看完一部电影后的体会。你会逐渐发现，久而久之，自己的知识开始系统起来。

职场的建议

1、不要触碰公司的底线

2、把工作当作一个成长的过程

在每项工作中注重自己的学习，做完每项工作都要有反思，而不是傻乎乎地就知道干干干，这不过是在简单地重复罢了，没有让自己成长增值，是没有意义的。如果一项工作你始终觉得原地踏步，那就该考虑换工作了。

二是把自己的一生当作一个产品，每项工作只是这个产品的一个阶段而已。这样看问题的好处是有长远性的规划，而不会在当下迷失。

3、学习与人协作

接受自己的不完美

接受一个真实的不完美的自己，然后让自己成长，才是一个成熟人对待自己的态度。

在形容男人的词汇中，我最喜欢温润如玉。因为看透世事，所以不愠不火。因为阅尽百态，所以不尖不刻。因为内心成熟，所以能够微笑。因为不缺关注，所以能够倾听。因为经历过波澜壮阔，所以能够遇事洞若观火。因为体会过起伏波折，所以能够淡看云起云落。

我觉得短暂离开现实生活的方法大致有四种：

读书，是去别人的灵魂里偷窥；

看电影，是去银屏里感受别人的生活历程；

冥想，是去自己内心的秘境里探寻；

旅行，是去陌生的环境里感悟。

我们每天面对的事情，大致可以分为三类。

第一类事情是不能告诉别人的，特别是本身自己就做错了的事情。比如，我一个朋友因为挪用公款被开除了，这种事情你当然或许有自己委屈的部分，但打死都不能主动告诉别人，只能憋着。

因为每个人生活都不容易，都有不如意的地方，只是有人有一点痛就龇牙咧嘴唯恐天下不惊，有人闷头咬着牙前行。不必夸大自己的痛苦来感动自己，在正经历更大痛苦的人眼里这是矫情。秋风虽起，依然在寒若冰霜的伤口上笑靥如花，迎风而行。

这类事情如果需要自我处理，可以借鉴心理学里的PRP模型，这个模型分三步来分析问题：

全然接受（Permission）：接受自己的情绪，不管好的还是不好的，如有必要写出来。

认知重建（Reconstructing）：把对一个事件的解释从负面转变成正面，看会带来哪些有价值的影响。

全局展望（Perspective）：以更广阔前瞻性的视角来看待眼前的情形，一年后我如何看待这个情形。

第二类事情是可以告诉别人，但别人根本帮不上的事情。比如，你生病了，那你去挂吊瓶就好了，最多就是发个朋友圈告诉大家，你自己没有放弃治疗，大家来给你点个赞，仅此而已。告诉了别人，你该受的罪继续受，别人的日子也照样过。但这类事情告诉别人的好处，就是可以满足自己的矫情。

第三类事情是可以告诉别人，别人也可以帮上的。这类事情就要去找到那个能帮得上的人，该请客请客，该托关系托关系，该走法院走法院，然后定点精准跟踪。

所谓情商高，无非就是在遇到事情后，分清楚上述三类，然后选择态度处理而已。你唯独没必要做的事情，就是准备轰轰烈烈地架个大喇叭告诉全世界：我遇到事了。

因为无论什么事，发生了就发生了，肠子悔青了也发生了，抓狂、焦虑、悔恨、尴尬，不管何种情绪，事情都已经发生了。不必把自己看得那么重，没人那么在乎你的，一想或许就通了，自己认为天大的事，在别人眼中或许根本不值一提，其实放不下的只是自己。

发生了，接受，接下来，面对，自己勇敢面对了，也就成长了。

爱人多少年对你好，偶尔一次没做到，你觉得，爱没了。

外人多少年没有你，偶尔一次在乎你，你觉得，爱来了。

人性很复杂，其实也很简单。

每个人都会对生活中习以为常的事不在乎，却对突如其来的事情很敏感。因为习以为常，所以觉得是想当然。因为突如其来，所以特别印象深刻。

谈恋爱，可以利用这个心理来赢得对方的关注。

做朋友，要常怀感恩之心，不要说滴水之恩涌泉相报，能做到别人的滴水之恩，始终牢记于心已属难得。别人帮得上，感恩。别人帮不上，也不必忌恨。毕竟帮你，又不是人家的义务。

家庭相处，不要只在乎外人对自己的好，多看看家里那位对你和这个家一直的付出，或许就是你最不在乎的那些事，对方却任劳任怨付出了多少年。

如果当我们想评价别人为“晒”的行为时，懂得反思一下自己，是不是因为自己没有别人的条件，才会觉得别人“晒”的。如果是，要发奋图强，不能学阿Q，自己意淫着别人的心理状态，然后在别人评论里委婉地留下刻薄的话。

看到别人的生活，能理解。

反思自己的生活，能自省。

哪怕别人真的在晒，我们也觉得是稀松平常之事，这才是高境界。

觉得真正的幽默是，能够从任何事情中都能找到最搞笑的角度，是任何事情。

所以，真正的幽默，其实是智慧，因为一个人看问题的角度会非常多。

到30岁这个阶段，没有必要把工作和生活对立起来，因为工作也是生活的一部分，对立起来的后果就是，觉得只要工作，就影响到了幸福生活。让自己掌握一项核心能力，然后利用这项核心能力去拓展自己在行业中的影响力，这样你就成为了独一无二的自己。到此时，工作对你而言，是一种生活方式，更成为了自我的一种表达。只有当工作超越了熟练阶段，成为自身的一种表达的时候，它才可以称得上是一门艺术。

我认为，婚姻有两个底线至关重要：一是不能家暴；二是彼此诚实。在此底线基础上去习惯生活，不是悲观，而是让自己不再跟生活较劲，放自己一条生路。

教育孩子我遵循四条原则：

旅行比上课重要，

主见比顺从重要，

兴趣比成绩重要，

成长比输赢重要。

旅行对孩子来讲，是培养性格的一种极好的方法，他知道了如何去照顾别人，他知道很多事情并非都如他想的那样想得到就得到，遇到困难要跟大人一起想办法，到了陌生的地方就去探索，培养好奇心。

很多时候我们帮孩子做了太多的决定，反过头来说孩子没有主见。不管我们如何爱自己的孩子，他迟早都要独自面对这个世界，自己的选择，然后去承担责任，才是一个成熟的人必需的品格。

你想别人抱着怎样的一个目的，开始做一件事情？兴趣，是最好的老师。

与其我们家长动用各种关系，去帮孩子得第一，不如去教育他如何面对失败与挫折，让他明白其实人生不可能每个地方都能成功，当然也没有绝对的失败，每次从成功或失败中得到成长才更重要。