总结复盘，记录生活也是督促自己前进。开始喜欢用情绪名词来表达一周的感想。我要学会接纳任何情绪、学会使用左脑思考。现在的我不再抵触情绪，而是敞开心扉去接纳情绪并且引导自己走向阳光明媚的世界。我爱现在的自己。真的觉得生了孩子让我学会不断思考和接纳，虽然物质没有以前宽裕，可是觉得更充实。得失之间我也开始走向豁达，我爱你❤️。
一、自我成长。
1、读《打造儿童超级大脑》
第五章《表达能力》区别表达和背诵的本质。学会引导孩子表达，而不是背诵。接受磕绊的表达。
准备开始扩充词汇。羊有两只眼睛，羊有两只黑色的眼睛。
一问一答：那有一只羊，那有一只白色的羊。
孩子主导，父母提问。自然对话，在玩中学，快乐的体验中学会真实的表达。
2、读绘本2本。
《小蓝和小黄》这本是涉及到颜色和故事情节绘本。第一个就是教会孩子分辨颜色、蓝色和黄，蓝色和黄色混合可以变成绿色。故事情节属于家庭父母，不管孩子如何的淘气爸爸妈妈都是爱你的。我们每一本绘本从认识到熟悉再到变成自己的故事，都是有一个缓慢的过程，这个主要是遵循孩子的接受度。因为她是主角。这一周她可以主动打开绘本，并学着我的样子讲述她认为的故事，大概有2分钟左右，看到我来了就害羞的合上书。我给了她一个大大的拥抱，肯定她的进步，比妈妈还厉害。她开始越来越主动去表达她的思想，这个正是我要呵护的。我明白自己的初衷，我理解她，成长是内在的。
《大武士瑞奇》这个是一个以故事情节为主叙述题材。我们现阶段只能理解到瑞奇是一个大武士，他要去打怪兽，然后跟他的好朋友安妮一起玩。书中有猫咪、马、小鸟、马儿吃草。这个对于两岁的可乐真的足以。她可以准确的从书架上找到这本书，并且翻页指自己想找的动物。
这一周的绘本进步，我不再是主角变成一个旁观和辅助者。孩子可以自己看和指读，虽然很多时候图文不对，可是孩子真的很开心，特别是得到妈妈的认可后。我可能比孩子更好开心
3、找到自己的合作伙伴，开启自己的又一个梦想。
合伙人，目标和价值观还有想做事情的初衷一致。这就让我们开始了项目的前期准备。我们制定出了调查问卷。感谢我的伙伴，我们只是碰撞了思路和想法，设置了我们要得到的信息。我的伙伴就做出了问卷。辛苦了，身体原因参与前期准备和谋划。下一周，我们将会有更多的沟通和要完成的事。期待…
4、开始《向前一步》成长书籍阅读。只读了开篇。给我更多的感触就是，平衡点是需要自己掌握，我们要掌握主动权，就要学习有用的工具来帮助自己。创造最大的自我价值。
二、孩子的成长
1、自我主见更为明显。
想吃糖，她会尽其所能，找出糖、或者去超市购买。我没有禁止吃糖，一方面是那时孩子的天性，另一方面可能是弥补我小时候的不足。当然有利，弊端也出现了，她的两个门牙之间有个小洞。虽然我们也进行了刷牙和漱口，但是肯定免不了要看牙医了，我是计划2岁半左右给她看牙。现在还有重要事情就是情景演练，看牙，让她提前理解。
拒绝，知道自己不喜欢的事情要拒绝。这个也是我人为引导和干预过。
哭，好像懂得用哭声来引起关注和得到不合理的满足。我的应对：1）合理满足和安慰。找到她哭的原因。2）复盘，帮助她正确的处理自己的情绪。比如，不能因为自己看不到羊，想让前面的人让开，就拽人家，并且用手掐人家的脸。接受她的情绪，看吃东西，大家都喜欢。你看不到很着急。站在第一排就可以看到，可是不能用手掐姐姐脸，你可以让她看完，让你看。或者妈妈把你抱起来看。
学习新的儿歌和手指操。她喜欢的方式是自己多听，然后妈妈或者家人帮忙教或者跟着学，最后自己在说。或者多唱给她听，几天后她就可以跟唱。不喜欢一字一句领唱或者教学。目前的阶段，我得遵从孩子的学习规律和意愿，保护她的天性。
2、安全感。给予孩子安全感不是无时无刻的陪伴，而是告诉孩子，你很爱她，拥抱一下她。告诉她妈妈如果离开会提前给你说，你要干什么，妈妈什么时候回来，如果不回来，你要跟谁一起。你想妈妈可以打电话，妈妈工作结束或者处理事情结束了就会回来。
这样的方式我们分开了3天，可乐没有哭也没有闹。我很开心。我们从出生到2岁多这是唯一一次分开而且是3天。
不要觉得孩子小什么都不懂，其实她什么都懂。
3、她现在有很多小情绪，我都接受，并且学习用正确的方式与她相处。哪怕我有时候也控制不住要发火。加油，罗马不是一天造成的！
三、家庭、健康
1、休养一个月。为健康买单。这一周没有进行运动。下一周看身体情况开始。
2、看望父母，任何时候最疼爱你的人都是父母。开始理解父母的不容易，理解他们操劳的生活。住在一起，享受一下久违的温馨。听爸妈的新年计划和愿望。
3、没有影响队友注重身体健康。抽烟也没有减少。有些失落。继续改善方法，相信自己可以影响他。
四、自我外在提升
1、减肥。少吃多运动。少出主食，多吃蔬菜和水果、肉蛋奶的等。
2、塑形。进行腰、肩的锻炼。每天3次，每组30个。完成。
3、视力保护。这周相比上周有些退步。看手机时间长。这周开始规定一天3小时。定闹钟，25分钟一次。增加户外活动。
4、化淡妆。没有开始。这周先学会简单的面部精华按摩。
5、搭配合适场合的衣服。公众号学习穿搭。
这周开始休息，养身体一个月。所以更得分配好时间，技能保证身体的恢复，还得合理分配学习和亲子交流玩耍的时间。下周要完成一份项目计划。加油。开始认真做日计划了。
