在这个二元对立的世界里，人生就像是钟摆，在烦恼和快乐的两边来回摇摆着。事物都有其两面性，好事中掺杂着坏的因素，坏事中有好的因素，此所谓一阴一阳之谓道。因此，我们应该学会换个角度看问题，尤其面对失意和落魄的时候，要善于发现其有利的一面。
人生的低谷肯定是我们所不愿经历的，但是，也正是在低谷中，人往往更容易看清自己，认识到自己的不足。若认为这是反省和改进自我的机会，那么就会利用这次挫折使自己得以快速成长。这种辩证的视角就是人生的智慧。
同样，在面对顺境时，要警惕自己，防止得意忘形，要戒骄戒躁。人应该永远保持谨慎谦虚的态度，以给自己的人生留有回旋余地。
从成长的角度来看，人生不管顺境还是逆境，都是学习的机会。佛家说烦恼即菩提，人往往在挫折和困境中最容易觉悟。对于希求成长者来说，困境并不是坏事，而对于普罗大众，当然希望人生事事如意，但若真如其所愿的话，人类的智慧不但不能开发，还会萎缩。
人生活在这个世界上，不可能没有烦恼。一生再顺利的人，他也得面对生老病死，生命在天地间是极其渺小而脆弱的。因此，我们追求快乐，却总是遭遇到无常的袭击。这个世界本身不是游乐园，人是带着一些责任来到这个世界上的。我觉得人最大的责任就是认识自己，而不是追求快乐。
人生倒更像一个修炼的道场，我们活过这一世，不管是有意还是无意，都是在不断地认识着自己。不妨将人生看成是一场游戏，重要的是你将在这场游戏里学会什么。
人生一世，我们渴望爱和理解。但有爱就必然有和爱相反的恨，恨一个人时就会将对方看成坏人，甚至觉得他是我们的敌人。而若是以积极的视角去看，敌人往往是我们的老师，甚至是成全我们的贵人。正是因为敌对者存在，我们才去要求和发展自己，从而依靠自己的实力去应对对方，因此他们是我们的逆行菩萨。
爱本身是美好的事情，但爱的过头了，就会物极必反。有些父母深爱自己的子女，但却用爱束缚住了孩子的人生。他们希望孩子生活得一切顺利，没有一点烦恼，于是便利用自己的各种关系给孩子打通一条光明坦途。这样就阻碍了孩子自我成长的过程，结果将孩子培养成了巨婴。一生没有挫折和烦恼并不见得是多么好的事情。
人的心态很重要，如果不善于辩证地看问题，那么人生顺境也会因为得意忘形而变成逆境，而若能怀着积极的态度面对人生挫折，从中去发现有利因素，那么逆境就是人生的增上缘，最终会使自己变得更加成熟和强大。
活在这个世界上，既然无法逃避烦恼，那么就去勇敢地面对它，让它成为心灵成长的助力，从而使我们变得更有智慧。
