看看自己的身边，那些成熟的人总是招人羡慕。

乐观而靠谱，工作效率高，意见中肯，总是能控制住自己，拒绝不良嗜好、垃圾食品和拖延症，情绪稳定，不急不躁，喜怒不形于色，懂得爱人，更懂自爱，为人通达，堪称周围人的良师益友。

我们也明白，他们一定有过漫长的蜕变。

当你去问时，他们只是说：“你总会明白”。

这本《少有人走的路》是条通往心智成熟的路——学会真正的自律与爱。

一、自律——解决人生问题的最主要工具

人生苦难重重，因为人生就是一个不断面对问题、解决问题的过程。但是直面问题和解决问题也是痛苦的来源，所以会拖拉，会懒惰，但是问题依然存在，逃避只会让问题加倍。

自律则是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

主动要求自己去承受痛苦、解决问题，痛苦才会变成我们学到的知识、经验，慢慢走向成熟。

自律可以从承担责任开始

面对问题，这是解决问题的前提。

过多地包揽责任，不利于解决问题，更容易止步不前。

一概地推卸责任，当然也无助于解决问题。

唯有直面问题，明确自己可以有所作为的职责范围，并付诸行动，忠于事实，也意味着必须敢于接外界的质疑和挑战。

保持平衡

追求诚实，在一些情况下也需要隐瞒部分事实和真相。

你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任；

你既要学会延迟满足，同时又要尽可能过好当下的生活……

保持平衡，意味着建立有弹性的约束，让心智成熟，目标和责任的微妙关系。

保持平衡的最高原则是“放弃”。

适时放弃，是避免失衡

爱——不断拓宽自我界限、完善自我的意愿

1. 爱是什么？

爱，是自律的动力。

爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓宽自我界限。

自我界限的拓宽

走出舒适区，努力为一件事付出，自我界限就开始向外延伸，随着不断的努力，延伸逐渐稳定，自我界限发生了永久性的外扩，实现了自我成长。

真正的爱，是一种扩展自我的体验。

为了达成这种承诺，开始驱动自我付出努力，并因此做到自律。通过这样的自律，去付出、去解决问题，从而实现自我经验的增长和自我界限的拓宽。爱是自律的动力来源。

不能给心灵带来滋养的精神贯注都不是爱，爱金钱、爱权力、爱宠物、都被称为“爱”，如果在这些爱好中，增长了知识、获得了自我界限的拓宽，是爱，否则就不是爱。

自我牺牲≠爱

给予者并未认清爱的真相，往往以“爱”作为幌子，只为满足自己的付出欲，不将对方的心智成熟当回事。

爱是一个动词，必须付诸行动。

爱的表现

关注

努力倾听，帮助对方成长。

不惧风险

不会因害怕失去就放弃去爱。

保持自己独立，也允许伴侣独立。

在某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。

路漫漫其修远兮，我们只有常常提醒自己放弃当下的安稳，推迟满足感，勇于承担起责任，主动投身问题的核心，及时解决问题。

你认为正确的事情、必要的事情、总得完成的事情……为什么不现在就着手开始呢？