俗话说：花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的！
人生在世，每个人或多或少都有自己的脾气，每每遇到不愉快时，无名的愤怒之火会迅速占据大脑，发飙生气完全不受控制。
但不管你因何生气，到头来受伤的还是自己。
生活本来就有诸多烦恼，调整好自己的心态，学会享受当下才是最重要的。
不和旁人生气，是修养
古时，有个叫爱巴的人，他每次和别人起争执时，就迅速跑回家，绕着自己的房子和土地跑三圈，然后坐在田边喘气。
由于爱巴非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越多。
而一生气，他就会绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，汗流浃背。
孙子问他：“阿公，你可不可以告诉我，你一生气就绕着房子和土地跑三圈的秘密？”
爱巴对孙子说：
“年轻的时候，我一和人吵架、生气，就绕着房屋跑三圈，边跑边想——我的房子这么小，土地这么少，哪来的空闲时间去和别人生气呢！
想到这啊气也就消了大半，这样就有大把的时间来努力工作了。”
孙子更加疑惑了：“阿公！你现在这么大年纪，又是镇上最富有的人，为什么还要绕着房子和土地跑呢？”
爱巴笑着说：
“我现在也还是会生气啊，边跑的时候我就边想——我房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，气就全消了！”
把和别人生气的时间用来做有意义的事，让自己忙到没时间生气，让自己变得更强大，这才是人生的大智慧！
待日后回头看看，才发觉不过都是些无聊的小事而已，哪里值得我们浪费时间去生气呢？
不可否认的是，道理人人都懂，但又有几人能做到呢！
别再为早上没赶上的那班公交而愤愤不平，即使他导致你迟到被扣了全勤；
别再为订的外卖没有准时送达而气得要投诉，即便他没能让你准时吃上饭；
也别再为刚刚水果摊的老板和你说了好几声“这个很贵的”而恼火，就算让你尴尬得无地自容……
人生在世，不要把时间耗在无意义的事上，不要总把“不争馒头争口气”挂在嘴边。
真正有修养的人会把这口气咽下去，因为和不值得的人生气，那是自己修养不够。
有人问余光中：李敖天天找你麻烦，你都不回应，这是为什么？
余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”
面对别人的挑衅，余不仅不生气，还能幽默应对，不轻易动怒，这既是做人的修养，也是高明的处世智慧。
