最近我一直在跟着文聪老师学习女性成长课程，同时细读《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》，坚持内观修行，慢慢学着觉察自己、放下执念，试着卸下身上过重的控制欲与完美主义。
在听课的过程中，两位男士的状态深深触动了我。一位未婚，一位三十多岁已成家，他们都因为童年时期被父母过度控制，长期压抑自我。长大之后，总是反复内耗纠结，丢失了独立的判断力，习惯性依赖他人，内心软弱没有力量，其中一位还长期被伴侣精神消耗，情绪濒临抑郁。
透过他们，我清晰地看见：童年被过度掌控的孩子，终会弄丢自己。这也让我开始反思自己对儿子的教育。我的孩子本性勇敢又坚强，有主见、有想法，自带阳光热烈的生命力，本该自在成长，可我却常常被完美主义束缚，不自觉地想要掌控他的一切。
就像昨天，孩子兴冲冲地和我分享喜讯：班级数学拿下年级第一，全员成绩优异，老师还奖励了体育课。他满心欢喜、满眼骄傲地向我分享快乐，我却习惯性地泼冷水，盯着他91分的成绩挑剔，纠结全班没有九十分以下、他并不算突出。一瞬间，孩子高涨的热情瞬间低落，那份单纯的喜悦被我生生打断。
我后知后觉地醒悟，比起横向和别人比较，孩子从八十多分进步到九十多分，稳步成长、不断变好，就是最值得肯定的进步。我总是习惯做挑剔的评判者，却不会做温柔的配合者，吝啬夸奖，习惯打压，忽略了孩子需要的是接纳与鼓励。
今天中午的小事，更让我看清了自己强烈的控制欲。孩子不想午休，只想去找好朋友玩耍，主动想联系小伙伴，爸爸也十分支持孩子随心玩耍。可我却固执地认为，中午就该安静看书、按时睡觉，玩耍就是不合规矩。
我害怕打扰别人，不愿意麻烦他人，习惯性被条条框框束缚，还把这种紧绷的思维强加在孩子身上。孩子让我帮忙打电话，我满心烦躁、百般推脱，最后孩子自己主动拨号尝试。
事实证明，一切都是我多虑了。电话没有打通，孩子依旧开心下楼玩耍，后来得知两个小朋友自在相伴、玩得十分尽兴。原来很多规矩都是我自我束缚的枷锁，小孩子的快乐简单纯粹，不必被我的刻板要求层层限制。
慢慢觉察才明白，放下细碎的控制，放宽不必要的细节要求，是我当下最该修行的事。孩子精力旺盛、热情开朗，有自己的节奏和想法，我不该用成年人的焦虑和执念，去捆绑他自由成长的脚步。
这段时间，孩子也在悄悄长大，格外让人心疼又欣慰。自从开始独立入睡，他变得格外自律懂事。以前睡前上厕所总要我们反复催促，现在他会自觉主动安排，反复确认，生怕半夜独自起夜会害怕。他会细心把手表放在枕边，告诉我夜里需要帮助时，就发消息联系我。
昨晚深夜，孩子发来消息我没有看到，他轻轻喊了我一声，我立刻回应。独立成长的路上，他小心翼翼、努力勇敢，一边学着独处，一边保留着对妈妈的依赖。
往后我想慢慢改变，接纳不完美的自己，也接纳不完美的孩子。放下控制，减少内耗，少一点挑剔，多一点包容；少一些规矩束缚，多一份顺其自然。允许孩子按自己的节奏长大，守护他的阳光、热情与纯粹。
温柔对待孩子，松弛对待生活，在自我成长的路上慢慢修行，和孩子一起，从容且温暖地向前走。
