今天的气温是在7度到11度之间。我穿上了棉衣去上班，裤子是黑色加绒的打底裤。裤子有些长，我把裤脚挽了两挽。感觉这个裤子的颜色和棉鞋的颜色有些不搭：裤子是纯黑色，鞋子是怀旧的黑色。爱美的自己就因为这么一点儿小瑕疵，一天中时不时的会关注到裤子和鞋，心里就有些轻微的不舒服。
吃过早饭，到办公室沏上茶，打开王崧舟老师的书，看完了一篇王崧舟老师评肖绍国老师讲的《月迹》，正准备看看王崧舟老师的诗意课堂视频，参加梦想课堂的李老师让我看看她的教学思路。我只好作罢，和李老师一起切磋这节课的环节。一节课就这样过去了。刚和李老师聊完，另一位参加梦想课堂上课的黄老师，又让我和她一起看看她的教学设计。她让我看了她的绘本内容，我听完就给她否了，绘本很美，但对于三年级的学生来说，有些难懂，老师上课也不容易驾驭。我还是建议她讲挑战自己这个课题。我和她把课堂捋了一遍，建议她明天试一试。时间就这样溜走了，我一看时间，已经11:30了。我看了会手机就吃饭了。
吃过午饭，我去旭澳超市买了两根生菜回来，并转了转暖脚炉，都太大了，不合适放桌下面。回到办公室，从网上买了一个。想趴着睡会儿午觉，但老师们大呼小叫，没法入睡。索性就不睡了。打开手机，听了一节王崧舟老师的《墨梅》。不管是罗文军老师的《古诗二首》，还是王崧舟老师的《墨梅》，老师的角色是引领者，不着痕迹地，由浅入深的就引领学生走进诗中，走进作者，领悟了诗的内涵。
听完课，又看了一期窦文涛主持的谈话节目。参加座谈的嘉宾有马未都、蒋方舟、严歌苓。
此时想起让长城把我的杏色短羽绒服寄过来，在家搁置两年没怎么穿它了。一是周末外出旅行穿，便捷；二是放在办公室，盖在腿上，防寒。
吃过晚饭，稍作休息，六点出门去小操场运动。先是热身，然后慢跑了五圈，走了五圈，拉伸后回宿舍。
洗漱完毕后，被窝已经被电褥子捂暖了。上床钻进被窝，依靠着床背，读了简嫃的两三篇小文。很惬意！
