昨天是我们信阳焦点团队的第10次案例讨论,是我们的蒋老师小才女带来的案例,《她们说我没以前好看了》,通过大家分享中智慧的碰撞,看似一直浮与浅表没有深入的案例,有了更多的拓展和深入,也会给接下来咨询当中,来访者一个更好的引领和帮助。
来访者所讨论的主题,未必是他真正想解决的问题,那可能其中有很多不方便透露,或者是说暂时基于自我的保护而没有袒露的那一部分。那作为咨询师要更多的稳住自己,去陪伴和聆听来访者,才可能真正的走入他的内心世界。
我们在倾听陪伴来访者的过程里边,要听出他在意的部分,看重的部分,想要的部分,那么这些才是我们与他共同建构解决之道的基石。而不是说我们试图去证实,他一直纠结和在乎的这些是不必要的、是不正确的、不合适的,这样我们就很难跟他同频共振。这也让我深深的理解到焦点的理念:接纳才能沟通,沟通才能合作,合作才有改变的机会。
那在我们真正的理解和接纳当事人的情况下,我们可以跟他一起去探讨,如果说能够达到他所期待的那样,那他的生活会有什么不同呢?他可能会做些跟现在什么不一样的地方呢?那可能会给他的情绪感受体会,以及与人的交往会带来什么样的不同呢?……如果说,暂时没有办法做到这些,那我们怎么样去弥补这一块的缺憾呢?那可能他身边他所敬佩的朋友或者是说偶像,他们遇到这样的情况,有可能会怎么做呢?他们身上的哪些品质会让他深深的感动,打动或者是敬佩呢?给他的启发和感悟是什么呢?……
怎么样更好的贴近来访者?怎么样去挖掘他身上另外的部分,怎么样用奇迹问句展望美好的未来,重要他人带来更多的思考,接下来小步的行动。
难怪说焦点是一个知易行难的流派,当真正进入一个来访者的世界,可能才能真正的检验我们焦点理念的功底。感谢大家共同相伴,在自我成长以及学习成长的路上,共同的努力加油。!