1否认感受
通过否认孩子表达出来的感受，从心理上控制孩子。比如孩子明明不冷，但是“妈妈觉得你冷”，一定要她加衣服。或者孩子摔了一跤，哇哇大哭，你说：“你是男子汉，摔一跤怎么会疼呢？”感受是孩子内心自然产生的，它没有对错，如果一再否认孩子的感受，他以后就干脆不再跟你说了。
我们可以规范孩子的行为，矫正想法，但是对于孩子的感受我们只有接纳，之后解决问题也会更容易。我们的目标不是孩子一时的听话，而是长期的心理健康。
2压制思考
如果经常不跟孩子解释道理，启发他对问题的思考，而是直接说“你以后就明白了”这种话，让他直接服从。那孩子可能就会想，原来我的思考是靠不住的，我不知道什么才是真正对错，失去自主性。
其实孩子有疑问或者不同意的时候，就表示他们已经可以对这些事情进行讨论了。这时候，重要的并不是你能不能说服他，而是你能不能够尊重他表达自己的意见，你有没有鼓励引导他去思考。
3激发内疚
其实在我们小时候也都或多或少的中过招儿，父母会说：“我都是为你做了这么多，你还这样那样的？”“我们是为了你才忍着不离婚的”……如果我们总是激发孩子的内疚，他就会觉得这个世界上一切东西都是我的错，是因为我这个世界才变得这么糟糕。不要把感恩教育变成内疚教育！
4有条件的爱
孩子表现好，你就对他百般的喜欢；如果表现不好，就对他很冷漠。这会让孩子贬低自我价值。会让孩子怀疑：爸妈真的爱我吗，还是只爱我的表现？孩子会认为：我本身没有价值，只有我的表现有价值；我只是满足父母期待的工具。
5动机分析
比如孩子不喜欢奥数班，你说：“什么喜欢不喜欢？你不要以为我不知道，你不就是懒嘛！”或者你叫孩子穿一件衣服，他却说另外一件更好看，于是你说：“胡说，明明是这件好看嘛！你就是故意跟我作对是不是？！”就算孩子还小，他也需要自己的心理空间。假如孩子觉得爸妈能够看穿我的一切，那他肯定做什么都战战兢兢的。
6激发焦虑
只有父母不焦虑了，孩子才会心理健康。很多父母都是太着急太担心太希望把孩子往自己希望的方向培养，才会一方面对孩子的身体呵护备至，另一方面对他的心灵挥起各种武器，打得遍体鳞伤。
关键在于，你当然要对孩子有要求，但这个要求不是对你付出的回报，而是他本来就应该做到的。
