我发现自己总是在跟自己的内心较劲，明明不用多想的问题，却老是在反复的想。真的就很没有必要如此，也会浪费很多时间在哪里。
为什么不和自己的内心和解呢？就像那句话说的“当局者迷，旁观者清”，自己并不清楚情况，反而一股脑的乱想，导致于自己一直不知道原因所在。这就是不和自己和解的重要原因所在。
当自己有问题想不明白时，我会先自己想一下，然后还是想不明白的话。那我就会跟我的家人、朋友们讨论这个事情，以便我从其他方面去想那个问题。甚至于在“她们”身上找出答案，让我更快的认识到自己的问题所在，从而更快的解决问题。就像我经常跟别人说: 不要想那么多，想的多，那烦恼就会多。其实我自己本身没事做的时候，就是一个会多想的人，我不会放松、不会好好休息，也就导致自己很焦虑什么的。
每当说这句话的时候，其实我也是在跟自己说，在时刻的提醒自己，不要多想。确实多想是会徒增很多各种各样的烦恼，而不去想却会轻松自在一些。有的时候不要把自己崩的太紧了，适当的时候要松一松，不然也是会很累的。
跟自己的内心和解真的很重要，可以让自己过得更加轻松自在。我也要努力做到如此。
