咨询关系是指心理咨询师与求助者之间的相互关系，咨询关系在咨询中具有非常重要的意义。教材上说：良好的咨询关系是开展心理咨询的前提条件，是咨询达到理想咨询效果的先决条件。
那么，何为良好的咨询关系呢？信，一定是良好咨询关系的一个重要指标。
信，是所有改变的开始。信，相信、信任。对不对不重要，信不信才是关键。
谁信？信谁？
信自己，是知道自己不是万能的，但相信自己在力所能及的范围内可以做好。信自己，不是相信自己不会犯错，而是知道自己可能会犯错，但相信自己有能力发现错误、修复错误。这种信不是一天建成的，是在无数次的实践、挫败中慢慢成长出来的。面对痛苦中孩子时,会想：被困在的孩子真是痛苦，他困得这么深我怎么可能帮到他呢？这，就是不信自己。一旦产生这样的想法，你也被困在了里面。
信对方，是相信TA具有自我修复的能力。面对痛苦的孩子，理解他的痛苦，还要有一个信念：TA可以走出来。不是因为我有多高明，而是太多的人走了出来。来找你，是因为信你，信是改变的开始。找你就是他改变的一种方式，相信他，让他看到自己的力量。
信过程，是相信改变需要时间。让他明白：来到这里是你改变的开始，改变需要时间，甚至有时会出现反复。因为我们是活生生的人，不是零件，只有机器才能用换零件的逻辑来修理。
如果有人问：我真的可以好起来吗？那就告诉他：你已经在好起来的路上了。因为你问这个问题，本身就说明你相信。
