遇见第28期高级营总结
遇见的第28期遇见高级营（40天）结束了，这是我的第24期，第960天。感谢一直在坚持路上的自己，没有给自己放弃的借口。
我想，每一个热爱生活的人都能通过运动找到更好的身体及心灵状态。加入遇见，练三修一的运动模式，长期的坚持，不仅给了我健康的体魄、匀称的体形、坚韧的性格，顽强的毅力，更重要的是淡定从容、宠辱不惊、阳光平和的心态，足以应对工作、生活中的各种挑战。
从当初一个冲动的决定开始尝试，这件看起来不可能持续多久的事，却一期又一期地坚持下来了，已跨越了四个年头（从2017年2月4日至今）。
每一次的挑战其实都是跟自己的较量。这个世界虽然没有绝对的公平，但是有些是可以通过努力来增加成功和变好的可能性，健身就是。而它带着未知变量的可能性，就足以让我们去争取变好了。
如果能变更好，为什么不呢？虽然任务的要求是20分钟，但是我们高级应的伙伴个个都很自律，个个都是30分钟为目标并且在此基础上再超越。和怎么样的人在一起，就有可能成为怎么样的人！
这一期4月14日，我再次被扣分了，因为突然的腰椎盘突出令我无法完成任务，只得给自己一天的假。庆幸的是，接下来的很长一段时间，虽然坐与站立都会难受，我依然坚持着，勉强完成了任务。
好多人劝我，放弃吧，你的腰都这样了，还要锻炼啊？有朋友甚至担心我是因为运动过头才使腰受伤……种种担心，种种猜测，我谢谢大家的关心。清晨，醒来，侧身缓慢起床，换好运动衣，轻手轻脚下楼，客厅，铺上瑜伽垫，手套，哑铃，绳子，与自己独处，静享美好时光，即使蜗牛爬行，只要迈开脚步，就没有到不了的远方。
要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。无论是跑步还是健身，似乎大家都意识到了身体健康的重要性！读书，更是如此，努力做一个终身成长的家长，陪伴孩子的成长，才有能力影响身边的人儿。
任何事情没有捷径，看准目标就要努力前行，坚持和重复去做，才会达到你想要的目的。
每一副健硕、凹凸有致的身材后，有着日复一日、年复一年的执着，耐得住寂寞、重复、疲惫，控制住欲望，才能收获好身材。每个人都有偷懒的时候，正因为这些缺点的存在，才凸显自律、自控的可贵。
有人选择平庸无聊不讲究，有人选择出类拔萃更出众。既然想让自己变得优秀、变得不同，那势必要付出一些代价。每个人都可以成为出众的人，如果你为之拼尽全力努力，相信一定可以遇见更好的自己。
