弘丹老师说过“唯有行动方可缓解一切焦虑”。
今晚在百日日更群里走心匠分享说：如何写作呢？那就是一直写，不停的写，终身写作、笔耕不辍。
好像每一个写作者都是这么说：写作没有其他的方法，唯有一直写，一直作。方可成功。
这跟我最近在读《刻意练习》这本书中讲到的一样。我们需要将终身写作这个件事情作为心里表征，然后认真研究在写作这个领域中的杰出人物，从而研究这些杰出人物都具有什么特点。
之后，再从这些杰出人物当中找到一个或多个可以作为你写作路上指导师的存在，去研究他们的写作路程，研究他们的成长路径，去发现，他们在写作上做了多少功夫、努力。
接着，对比自己，为了写作，花费了什么？学习嘛还是时间、精力的投入。沿着杰出人物的成长轨迹，去模仿、然后找出刻意练习的点，制订出自己刻意练习的计划。
在一段时间内集中精力去写，比如一个小时的练习时间。在这一个小时内什么都不要做，一直写，不停地写，直到一个小时完成，再回过头去看自己的写作文字，通读一边，再去修改语病和错别字。
今晚的打卡文章就是想将自己读的书以及自己的目标联系起来，然后想制订一个切实可行的写作计划，去践行，去试着突破自己的边界线，认认真真完成写作这件事情。
如果再写作中焦虑，那就试着停下来，换个思路，比如去看看书，收集搜集一些素材。或者整理书架，从头到尾整理一遍，让思绪放空。
然后再根据自己的写作计划，按部就班，继续写下去。
学院的人都再推荐小黑屋写作软件，我还没有试过，或许周末可以尝试下。先从小黑屋十五分钟开始吧。或者小黑屋1000字开始呢。
我想，从哪里开始不重要，重要的是打算如何坚持下去，将一件你认为不可能完成的事情用尽全力完成，往往会得到意想不到的效果。
先动起来，再说。
我是伊恩，我爱写作，我会认真写作，请你们监督我！
